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春季易宜食用的四大养生食谱

春分养生,最适合春季食用的四种养生食谱,春节是补肝的最佳季节,也是我们养生的首要季节,因此要多食用一些养肝健脾的食物改善我们肝脏的功能。...

标签:养肝,蜂蜜,青菜

春季你吃菠萝了吗

春季到来,各大街小巷都存在菠萝的清香,由于它质嫩多汁、甜酸适口,除生吃外,还可加工成蜜饯、果酱等,因此深受人们的喜爱。关于菠萝我们一定要了解它的饮食禁忌。...

标签:菠萝,蛋白酶,过敏

经常懒洋洋不一定是春困,需警惕心律失常!

在暖暖的太阳下,总是感觉懒洋洋的,眼皮不自觉地会打架,好像是犯了春困,没想到去医院做了检查,才知是心律失常引起。...

标签:春困,心律失常,早搏

春季防失眠 这八种食物必须有

都说“春眠不觉晓”,在本该睡不够的春天,不少人却“莫名其妙”地睡不着。每天几乎都会有一半的人到深夜两点还睡不着,经常出现失眠的现象,那么春季气候多变该如何防止失眠...

标签:失眠,香蕉,燕麦片

春季过敏怎么预防?

春季是花粉过敏的高发季,应对过敏我们该怎么做呢?对于那些容易过敏的皮肤,出门后回家就感觉皮肤瘙痒,那么花粉过敏的主要表现有哪些呢?我们又该如何预防花粉过敏的症状呢?...

标签:花粉过敏,嗓子痒,咳嗽

腰椎患者春季应该这样护理

春季总是早冷午热,对于哪些有腰椎病的就会感到特别痛苦,下肢麻木、酸痛的患者也会明显增多,这是为什么呢?小编告诉大家,腰椎病患者春季应这样护理。...

标签:腰椎间盘突出,脊柱患者,弯腰

春游踏青 先看看这些易发的皮肤病

春季是皮肤病的高发季,很多人在这个季节容易出现红肿、发痒、溃烂等症状,春季气温回升,外出的人也越来越多了,但是空气中夹杂的花粉、扬尘容易对皮肤形成伤害,因此春季旅...

标签:桃花癣,荨麻疹,皮肤过敏

春季护好小心肝 这么吃才对

都说春季是养肝的好季节,肝脏是我们人体内非常重要的器官,掌握这营养物质的储存和运输流通功能,一旦肝脏的代谢功能受损,会引发糖尿病、高血脂等疾病,所以春季要做好养肝...

标签:肝脏,养肝,深色鲜蔬果

大好春光 颈椎病患者适合哪些运动

强迫体位工作、姿势不良、急慢性损伤、寒冷、过度疲劳等都可能引发颈椎病。进行正确的运动,不仅能够锻炼肌肉、坚固骨骼,而且能使处于紧张状态下的肌肉得到松弛,可达到防治...

标签:颈椎病,蛙泳,太极拳

春季失眠怎么解

阳春四月,万物生长,人体内环境与大自然一致,喜升发、舒畅,早睡早起。但是发现近日失眠的人越来越多了,入睡困难,而且半夜容易惊醒,严重影响睡眠质量,致使第二天没有精...

标签:上火,失眠,阴虚