生活琐事不仅会击垮人心,容易带来疾病
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生活琐事不仅会击垮人心,容易带来疾病
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胃炎生活注意事项
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- 胃炎生活注意事项包括:避免暴饮暴食、忌吃过凉或者过热的食物,避免剧烈运动等。
胃炎的发生是从口入,为了避免它的发生,平时的生活一定要规律,要一日三餐,避免暴饮暴食,忌吃过凉或者过热的食物,要选择一些温热适中的食物服用,饭后要避免剧烈运动,因为剧烈的运动以后,容易导致食物在胃中不好消化,导致胃痉挛出现胃疼、胃胀,甚至导致胃穿孔,所以胃炎平时一定要注意生活细节。
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- 甲亢就是甲状腺功能亢进症,甲亢患者除了标准的药物治疗外,日常的生活非常重要,因此需要注意以下事项:
一、低碘饮食,减少海带等海产品摄入;
二、甲亢患者容易出现消瘦多食,如果没有合并其他的疾病,除了含碘多的食物需要控制外,其他的肉、蛋、奶、蔬菜、水果都可以摄入,以对抗高消耗状态;
三、注意休息,休息属于基础治疗;
四、避免劳累、受凉,增强抵抗力,甲亢患者可出现抵抗力降低,所以这类患者要避免劳累、减少受凉,以免引起发烧甚至甲亢危象等恶性事件。
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