神经衰弱的患者在日常的生活中一定要避免心情的抑郁，否则是容易导致症状加重的。还要避免熬夜。熬夜很有可能会导致躯体的脏器的功能的异常，比如说肝功能的异常。肝脏是人体解毒的器官，一定要保证充足的睡眠，还要避免吃的过多，否则也容易造成肝脏的代谢的负担，导致垃圾过多引起代谢的紊乱，同时也会加重神经衰弱的病情的一个症状。神经衰弱的患者，还要避免吃油腻的一些食物，否则的话，它会使脂肪沉积下来，导致肝内的一个沉积，影响肝功能，神经衰弱患者，一定要避免饮酒，而且还要避免的过度的劳累。
神经衰弱的患者在日常的生活中一定要避免心情的抑郁，否则是容易导致症状加重的。还要避免熬夜。熬夜很有可能会导致躯体的脏器的功能的异常，比如说肝功能的异常。肝脏是人体解毒的器官，一定要保证充足的睡眠，还要避免吃的过多，否则也容易造成肝脏的代谢的负担，导致垃圾过多引起代谢的紊乱，同时也会加重神经衰弱的病情的一个症状。神经衰弱的患者，还要避免吃油腻的一些食物，否则的话，它会使脂肪沉积下来，导致肝内的一个沉积，影响肝功能，神经衰弱患者，一定要避免饮酒，而且还要避免的过度的劳累。
神经衰弱它的症状主要有精神容易兴奋、脑力容易疲劳、情绪不稳定，合并了一系列的躯体症状，如长期的睡眠障碍，会导致血压升高，而长期不解的血压升高会成为真正的高血压，也就是导致了血管结构的改变，这些症状的持续或反复不仅仅会引起一系列的新生疾病，时间长了和治疗不及时就会出现心脏方面以及脑血管方面的并发症，与此同时还会免疫功能下降，很多和免疫相关的疾病都会产生，比如呼吸道的反复感染。总而言之使躯体疾病增加，造成生存质量下降使幸福感降低。
神经衰弱患者饮食的注意事项雷同于其他的疾病，第一要忌刺激性的饮食，比如咖啡、烟、酒、茶，因为这些物质有兴奋的作用，而神经衰弱有精神易兴奋，甚至有不少的患者合并有睡眠障碍、有失眠，所以不建议常用或者是过多的饮用；第二个就是忌辛辣食品，辛辣食物对胃和消化道是有不良的作用的；第三就是忌油腻食物，尽量少吃或者是不吃。
失眠的患者，需要注意以下几点。第一，睡前处于一个平稳状态，不要过多的剧烈的活动，不要看，或者是参与一些，比如说上网，或者是看一些有刺激性的视频资料。第二，少喝或者不喝，一些具有兴奋性的饮料。第三、不要使用酒精来进行助眠。第四，呢就是要养成良好的起居生活习惯，定时上床、睡觉。同时定时的起床。第五，养成一个规律的一个生活。因为睡眠他与生物钟，或者我们叫做生物节律，之间有关系，日出而作、日落而息。只要做到以上几个方面，那么失眠在一定程度上会得到一些改善。
肾结石患者需要注意的事项主要有以下几方面： 第一、饮食调理，在饮食上坚持低盐低脂饮食，避免吃不含草酸类、碳酸类以及磷酸类食物。 第二、规律作息，避免过度劳累，坚持早睡早起，注重劳逸结合，否则会引起身体恶性循环，增加结石的发病几率。 第三、积极饮水，每天的饮水量达到3000毫升左右，饮水时尽量小口喝，选择饮用白开水，而非碳酸饮料或果汁饮料。 第四、按时复查，按时到三级医院复查B超，明确疾病的控制情况，存在病情加重时，需要遵医嘱服用药物，必要的情况下采取手术治疗或体外碎石治疗。
有头痛病史的患者日常生活中要注意以下几点： 第一、保持充足的睡眠，避免长时间加班、熬夜，以免导致内分泌紊乱、诱发头痛的发作。 第二、有头痛病史的患者，平时建议清淡饮食为主，避免使用动物油、奶制品、饮酒或饮用含酒精的饮料。 第三、有头痛病史的患者，还要注意调节情绪，避免情绪过度波动，以免诱发偏头痛的发作。 第四、平时要做好日常护理，尽量避免感冒，感冒容易诱发或者加重头痛的症状。 第五、避免长时间从事脑力劳动，长时间从事脑力劳动，容易诱发或者加重头痛的症状。
