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孙先华副主任医师
泌尿外科
鹤岗市人民医院
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肾结石生活注意事项

收听:2.15k 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医

肾结石患者需要注意的事项主要有以下几方面:
第一、饮食调理,在饮食上坚持低盐低脂饮食,避免吃不含草酸类、碳酸类以及磷酸类食物。
第二、规律作息,避免过度劳累,坚持早睡早起,注重劳逸结合,否则会引起身体恶性循环,增加结石的发病几率。
第三、积极饮水,每天的饮水量达到3000毫升左右,饮水时尽量小口喝,选择饮用白开水,而非碳酸饮料或果汁饮料。
第四、按时复查,按时到三级医院复查B超,明确疾病的控制情况,存在病情加重时,需要遵医嘱服用药物,必要的情况下采取手术治疗或体外碎石治疗。

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    孙先华副主任医师
    鹤岗市人民医院泌尿外科
    01:19
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    肾结石手术后注意事项如下: 一、要多喝水,确保每天的饮水量在2000毫升以上。多喝水能够增加尿液的形成,可以减少肾脏内结石的形成,同时还能将肾脏里较小的结石及时冲出到体外,避免结石长大。 二、肾结石的主要成分是草酸钙或尿酸钙,所以为了避免结石再次形成,要减少吃菠菜、花生、番茄、芦笋等富含草酸的食物,同时也要少吃动物内脏和海鲜。因为这两种食物容易导致尿酸升高。 三,平时要多跳,多跳有助于结石的排出。

    陈峰副主任医师
    九江市中医院泌尿外科
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    患有肾结石的患者,在日常的生活中一定要减少钙元素的摄入,例如牛奶、奶酪等,都要减少摄入量。富含草酸、磷酸的食物也要少吃,比如菠菜、芹菜、巧克力、龙眼、桂圆等食物。富含维生素C的食物也要适当的摄入,比如各种酸性的水果,因为维生素C过高,也会诱发结石的形成。 在日常的生活中,也要减少富含嘌呤食物的摄入,因为嘌呤的最终代谢产物是尿酸,尿酸含量过高,也会产生肾结石。要少吃动物内脏、海鲜、啤酒、豆制品这一类富含嘌呤的食物。多饮水、多排尿,减少结石的形成,有利于小结石的排出,建议每天的饮水量在2500ml左右即可。

    管海方副主任医师
    临沂市妇女儿童医院泌尿外科
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    肾结石的患者在日常生活中有很多注意事项: 1、对于所有种类的肾结石患者都应该多饮水、多排尿,每天保持饮水量在2000毫升以上,多饮水,尿量增多,对于尿道有冲刷的作用,有利于小结石的排出和减少结石的形成。 2、肾结石有很多成分,需要根据结石的成分针对性的对饮食进行调节,草酸钙结石的患者应该避免进食浓茶、菠菜、咖啡、番茄、芦笋、各种坚果等食物;如果是尿酸结石,应该避免含有嘌呤比较多的食物,比如动物的内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类、凤尾鱼、沙丁鱼、金枪鱼等。 3、限制盐、蛋白质的摄入,增加水果、蔬菜和粗粮的摄入。对于吸收性的高钙尿患者,应该避免含有钙比较丰富的食物,比如牛奶、豆制品等,最主要的就是要多运动,有利于小结石的排出。

    王建主治医师
    锦州市中心医院泌尿外科
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    肾结石是临床上比较常见的一种疾病,是手术以后,短期内应该密切观察尿量,尿的颜色以及有无相关的并发症如腰痛、发热等等,全身的不适症状,并且要做好定期的随访和观察,以减少术后给病人带来的继发性的危害。 另外对于不同的肾结石的手术,还有相应的注意事项,如果经皮肾镜取石手术,由于肾脏穿孔,所以术后短期内应该剧烈运动应该是避免的。同时应该多饮水,忌辛辣吃进的食物。如葱、蒜、辣椒,同时尽量避免饮酒等等情况。

    周先明副主任医师
    池州市人民医院泌尿外科
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    失眠的患者,需要注意以下几点。第一,睡前处于一个平稳状态,不要过多的剧烈的活动,不要看,或者是参与一些,比如说上网,或者是看一些有刺激性的视频资料。第二,少喝或者不喝,一些具有兴奋性的饮料。第三、不要使用酒精来进行助眠。第四,呢就是要养成良好的起居生活习惯,定时上床、睡觉。同时定时的起床。第五,养成一个规律的一个生活。因为睡眠他与生物钟,或者我们叫做生物节律,之间有关系,日出而作、日落而息。只要做到以上几个方面,那么失眠在一定程度上会得到一些改善。

    汪波主任医师
    重庆大学附属肿瘤医院心理咨询科
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