1、术后早期进行直腿抬高、下肢身膝功能的锻炼。防止神经根减压之后，周围形成一些血肿，其激化之后它可能会形成瘢痕，影响神经功能；2、腰背肌的锻炼，如双飞燕的动作：人趴在床上先抬头，然后再把上半身抬起来，在把双腿再抬起来，这样维持住大概几秒之后再放下来，反复锻炼半个小时，每天做两组或三组。
虽然是个微创手术，但是术后还要病人和医生充分配合，早期病人前二三天功能锻炼应该循序渐进，不可操之过急。前一天到两天一般是卧床休息，术后每天可以缓慢进行3-5次踝关节的运动和双下肢的直腿抬高实验。这样既能预防血栓的形成和防止神经根粘连的发生，显著提高手术的效果，术后指导患者每天活动3-5次，每次15分钟抬腿数十次，由小角度开始逐渐加大，三五天疼痛过去可以下床，可以指导病人锻炼五点支撑，三点支撑和腰背肌的锻炼。
1、术后早期进行直腿抬高、下肢身膝功能的锻炼。防止神经根减压之后，周围形成一些血肿，其激化之后它可能会形成瘢痕，影响神经功能；2、腰背肌的锻炼，如双飞燕的动作：人趴在床上先抬头，然后再把上半身抬起来，在把双腿再抬起来，这样维持住大概几秒之后再放下来，反复锻炼半个小时，每天做两组或三组。
椎间孔镜手术后的康复锻炼应以直腿抬高训练为主。 因为椎间孔镜手术后短期内手术部位处的伤口还没有愈合，过多的活动不利于伤口愈合，伤口没愈合就易复发，所以做的康复训练就是直腿抬高训练，避免手术部位神经处粘连。如果手术部位神经处粘连了，患者走路时就可能受到影响。
第一、术后平卧位，一般术后平卧位4～6h可以起到压迫止血的作用，要监测生命体征平稳，翻身时保持脊柱的稳定性。一般采取轴式翻身2个小时翻一次，观察双下肢的感觉和运动，及大小便有无异常、第1～3天行直腿抬高锻炼并鼓励患者尽早下床活动，下肢直腿抬高试验由小角度逐渐加大抬腿的幅度。并指导患者股四头肌等长收缩锻炼。每天2次注意观察针孔辅料，有无疼痛、红肿每日消毒并更换敷贴，饮食以清淡，多汤水而富于营养。第3～6天加强以上锻炼，增加下床活动时间巩固锻炼的效果，增加康复的信心。
一个是详细体检，术前的拍片，术前的检查、抽血、心电图、胸片等。高风险病人请心内科、呼吸内科、内分泌等相关科室。对患者进行心肺功能血糖情况进行评估，术前的讨论；术前的小结，手术同意书，术区备皮；术前的禁食水，术前的药敏试验；术区的定位。消毒、铺巾及贴膜、麻醉等。需要拍矢状位和横断面的MRI确定突出的性质，拍侧位的X光片确定椎间孔的大小和髂脊的高度。
椎间孔镜手术的缺点主要是显露的范围相对比较少，它不像开放手术从上到下；甚至数个间隙。它只是从椎间孔进入去看到椎间孔的前侧，后侧背侧和腹侧，对于病灶比较大的需要广泛显露和松解的或者是需要做椎体间，植骨融合的椎间孔镜手术并不方便，而且容易遗漏突出的间盘。另外这个操作属于微创手术，手术操作的效果和手术医生的操作熟练程度有极大的关系。初学者往往遗漏脱垂的或者是摘除不净的椎间盘，往往训练的时间的长和手术比较久，经验比较丰富，手术相对效果要好；再一个是椎间孔镜这个系统比较昂贵，医院需要有较大的资金投入。
