椎间孔镜术后康复训练方法有哪些

因为椎间孔镜它不破坏我们腰内的结构，不影响腰内的局部的稳定性，除了早期的腰围制动，因为手术局部有窗口有手术切口，它要给切口充分愈合的时间，除了早期的制动以后，其他的功能锻炼来说，应该是不会受到太大限制的，一般术后的早期可以先通过下肢的等长的收缩练习，或者腰椎的一些等长收缩，来保证腰椎局部的肌肉的功能，然后随着我们切口的愈合和局部肌肉组织的放松，我们很块地就可以逐渐的去开始，我们的下肢和腰椎的关节活动的锻炼。