因为白领常常坐在电脑前的时候大多数人姿势不良，大多数人都处于头部前倾的姿势，头部一前倾、腰部、屁股就会向后移位，这样的话腰部的整个的脊柱就不能够保持中立的前后左右肌肉保持平衡的状态。头部前倾以后为了维护人体能够保持平衡，腰部的肌肉必然要向前倾，处于拉长的姿势。长期的拉长腰部的肌肉弹性下降，工作能力下降；承重能力下降。这样就会出现腰部肌肉的损伤，这个损伤就像长跑一样的，那么长跑以后腿上的肌肉老是在用的太多了代谢产物就会堆积，要长期一个白领趴到那儿的话，腰部的肌肉也会因为长期的拉伤，也属于代谢产物堆积，最后形成炎症的结节形成肌肉的劳损。
因为白领常常坐在电脑前的时候大多数人姿势不良，大多数人都处于头部前倾的姿势，头部一前倾、腰部、屁股就会向后移位，这样的话腰部的整个的脊柱就不能够保持中立的前后左右肌肉保持平衡的状态。头部前倾以后为了维护人体能够保持平衡，腰部的肌肉必然要向前倾，处于拉长的姿势。长期的拉长腰部的肌肉弹性下降，工作能力下降；承重能力下降。这样就会出现腰部肌肉的损伤，这个损伤就像长跑一样的，那么长跑以后腿上的肌肉老是在用的太多了代谢产物就会堆积，要长期一个白领趴到那儿的话，腰部的肌肉也会因为长期的拉伤，也属于代谢产物堆积，最后形成炎症的结节形成肌肉的劳损。
因为大家知道腰部中间除了一个脊柱以外，周围都是由肌肉来组成的。腰部是连接身体上下的 一个中枢部分，而中间只有一个脊柱连接其他都靠肌肉，这个肌肉就是腰肌、腰部周围的肌肉， 而且腰椎的活动量又是很大的，在我们工作生活中腰椎时时刻刻要出力，所以说这样的肌肉就容易得到劳损，不像别的部位。因为骨头比较多肌肉相对来说有支撑点，这个支撑点只有腰椎、脊梁、脊柱。所以周围就容易出现腰肌劳损，腰肌劳损不但会出现腰部的疼痛，还会出现其他的问题。比如说某一条肌肉长期的劳损，那么肌肉就会出现一些炎症，甚至出现一些短缩，出现一些无力因为疼痛人体有一个保护性的措施。所以肌肉就会出现无力的症状，那么它要无力了以后跟它相对抗的相对应的，另外一块肌肉要维持人体的姿势必然要出的力更多，这样会引起脊柱的侧弯，会引起的脊柱的活动能力的下降而且会引起其他的周围的神经血管的压迫，而且会出现像麻木、疼痛、发凉等等的病变。
腰肌劳损除了腰疼以外，有时候还会引起小便异常。因为腰部的肌肉就像一个圆筒一样，围绕着脊柱形成了一圈的核心肌群。如果要是腰肌劳损以后，那么肌肉收缩就会障碍，因为腰肌劳损以后腹部的肌肉收缩也会出现障碍，腹部肌肉如果出现了障碍会引起小便的异常，而且腰肌、脊柱外侧的像腰方肌，脊柱内侧像卡腰肌也属于腰肌。如果卡腰肌受累了出现了腰肌劳损，卡腰肌里面走的所有的腰骶部的神经都在卡腰肌中间穿过，如果要是出现了卡腰肌的劳损，也就会刺激管到会阴部的这些神经，出现小便的异常，会出现小便的感觉的障碍，甚至尿频或者咳嗽。大笑的情况下会出现尿失禁这样的状态，这就是腰肌劳损刺激到神经所引起的。
下列的一些不良的习惯的人群，他可能有可能增加了，肝癌发生的风险。比如说进食一些变质的花生，或者是说变质变质的玉米，或者说有些食物当中含的，亚硝胺比较多，或者说长期的饮酒，导致了酒精导致的肝硬化。或者既往感染过乙肝，从乙肝肝硬化肝癌，它的发展的发生过来的。所以说像这些人群当中，并不是说一定就发生肝癌，但是她患病的几率和一些诱因的因素，他这发生的概率就增加了。
对腰肌劳损来说最容易患上的一类人群就是驾驶员，因为驾驶员长期坐在车上，对腰部肌肉的颠簸作用，也使腰部的肌肉为了适应颠簸人体随时要调整到一个合适的角度。所以说我们的肌肉随时处于劳累的状态，会出现腰肌劳损。第二个司机师傅常常一个姿势，开车的时间比较长腰部的肌肉为了能够适应踩刹车，踩离合。腰部的肌肉要不断地被应用，肌肉也会出现劳损。第三个司机师傅开车的时候经常姿势还不良，经常头向前倾头部并没有靠到后面的坐垫上，腰部也没有靠到后面的坐垫上，腰部的肌肉也处于异常的拉损的状态。还有司机师傅因为开车的时候经常开着车窗，对吹进来的凉风常常对腰部也有损伤。还有第五个原因，司机师傅常常因为赶路的原因或者是路上没有卫生间，经常处于憋尿这种状态，憋尿的状态对腰部，骶部的神经都有所刺激，也会容易引起腰肌劳损症状。
腰肌劳损是发生于腰背部肌肉以及筋膜以及骨骼附着点处的一种慢性无菌性的炎症改变，其多与久坐、长时间的弯腰以及腰背部的过度负重等因素有关，其长期可以造成腰背肌的紧张痉挛，从而引起腰肌劳损的一系列临床症状。 其临床症状主要是腰背部的疼痛，疼痛一般呈酸痛、隐痛、胀痛不适等，严重的可以导致腰椎的活动受限，一般无下肢的麻木不适、疼痛以及无力等表现。X线片以及CT、核磁共振检查等无异常发现，疼痛在劳累后加重，休息后疼痛会明显减轻。另外，疼痛在热敷、理疗后会明显减轻。
