孙银娣
孙银娣

骨科 | 主任医师

西安市红会医院 去挂号
擅长
颈肩腰腿痛的非手术治疗、各种骨关节病的中西医结合治疗、骨折术后肢体功能障碍的康复训练、脊柱脊髓损伤术后合并症的康复治疗,例如,颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、膝骨性关节炎、关节功能障碍、截瘫等。
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  • 如何用拔火罐治疗腰肌劳损

    拔火罐有许多的治疗方法,比如中医的拔火罐,能够治疗腰肌劳损。 拔火罐来治疗首先可以把腰部的肌肉,顺着肌肉的走行方向,做滑灌或者走罐的治疗。用定罐可以在针灸的基础上,做针灸的刺穴以后,再做拔罐。 可以用温热的方法,把腰部周围肌肉的方法,进行周围的肌肉做拔罐的处理,还可以根据腰椎的肌肉劳损的程度不一样。根据神经的走行分配的方向,做神经分配的走行方向的罐也可以。当然拔罐就是腰背的肌肉,从中医的来角度来讲委中穴位,这套效果很好可以做下肢的委中穴。包括其他的整个足太阳膀胱经上的穴位,都可以进行拔罐治疗,达到局部的病痛的消失。

  • 驼背的危害有哪些

    驼背可以分为姿势性的和结构性的。如果只是因为平常的不良姿势,所造成的驼背,骨骼结构还没有变化,只是肌肉的问题,可以做肌肉的一些调整就好了;比如说后背的肌肉拉伸的过长,胸部的肌肉挛缩太短,这个时候可以做一些,肌肉的拉伸训练。结构性的话就是脊柱整个都已经变形了。驼背还会因为头的前倾,造成头部的血液循环障碍,头部会出现供血不足的问题。另外驼背还会引起骨盆位置的变化,骨盆处于前倾或者后倾的位置,引起腰部的疼痛,也会引起膝关节的疼痛,甚至脚后跟,足跟部的这些疼痛,驼背还会引起颅脑部的血液循环障碍,会引起比如说看东西视物不清,或者耳鸣吞咽的功能障碍。

  • 中医哪些方法可消除落枕

    中医有哪些方法可以消除落枕,首先大家要明确落枕不是简单的颈部肌肉的痉挛,有可能是一个颈椎病的信号,也可能是颈椎的结构变化或者颈部的周围的肌肉长期处于炎症的状态,稍有姿势不良就会出现落枕的症状。如果一次性的落枕来了以后,只是因为颈部的肌肉处于长期的不动的状态,比如睡觉好长时间没有翻身,这样子话用中医的热敷、按摩、针灸、理疗,甚至手法复位使颈部的痉挛的肌肉得到缓解都可以治疗。如果要是经常出现落枕,那么就要对颈部整个做一些检查,包括颈椎是不是有旋转、是不是有移位、是不是有不稳,要通过一些手法的治疗,甚至牵引的治疗。老百姓原来老说的用擀面杖,擀一擀行不行。从医生的角度来说不要建议这样的作用,不建议这样的治疗。因为落枕肌肉已经处于痉挛的状态了,如果要继续用擀面杖会使局部充血会加重。所以说以后更容易形成落枕,到这个时候应该到医院来进行一些牵引,做一些轻微的按摩,做一些疏通经络的治疗,甚至做一些点穴,贴一些中药的药膏,做一些理疗等等。都能够使颈部落枕的症状得到很快的缓解。

  • 缓解孕期腰痛的小妙招有哪些

    如果怀孕的妇女出现了腰痛,大多数是因为腹腔的容积的增加对盆底肌肉的刺激,而且腹部因为不断的膨隆,腹肌变薄被拉长是核心肌群的能力下降,所出现的腰疼,那么怎样缓解。做腰部的按摩,一般来说不建议做叩打这样的动作避免引起流产,做腰部的按摩,做腰部的热敷,而且还可以做一些腰部的肌肉力量的增强的训练,都可以缓解腰部的疼痛,而且可以用体位的变化。比如说站的久了整个腹部向前凸,骨盆前倾,站的时候两个手可以抱着自己的肚子,使这个重量拖到手上,对腰部的肌肉减少一些负担,还可以侧卧位使腹部的负担放到床上,腰部的肌肉的需要 工作量就会减少,也会缓解腰部的疼痛。当然要是做局部的一些针刺的话,建议除非有特别经验的人才能做,如果要特别有经验的大夫才敢做,不要去做针灸这一类的,有可能引起流产,引起子宫的收缩。

  • 腰椎间盘突出若压迫神经怎么办

    腰椎间盘突出症最大的症状就是压迫了神经,就是椎间盘、椎体之间有一个垫子,我们叫椎间盘。椎间盘的外面有纤维环,如果纤维环破裂变薄或者形状改变以后,使纤维环里面的髓核组织突出,突出到椎管内或者椎管外,都会出现一些椎间盘突出,压迫神经的症状。如果突出到神经根管了或者突出到中间侧方有神经的部位都会压迫神经,如果压迫神经就会出现神经的症状。那么椎间盘突出如果出现了神经症状怎么办,既然知道了是椎间盘突出压迫神经造成的。首先要卧床休息使椎间盘急性突出的椎间盘的水肿能够消失,而且使神经被刺激到的,化学刺激和机械压迫能够得到缓解,不要再做神经的牵拉的动作,不要再做腰椎的活动的动作。使得椎间盘对神经的压迫能够达到最小,当然还要用一些药物可以促进椎间盘的回缩,可以促进椎间盘水肿的消失;也可以促进神经水肿的消失。相对的来说使神经也变瘦了点,椎间盘也回缩了一点。这样神经有一个相对的空间也就不受压迫了,当然还需要用一些营养神经的药物,使神经的抗压能力增强,还需要用一些活血化瘀的药物使局部的渗出的东西更容易吸收,当然了可以配合理疗,也得到了这样子的促进消肿的作用,增加神经营养的作用,增加血液循环的作用。