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腰肌劳损为什么会引起腰部疼痛

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因为大家知道腰部中间除了一个脊柱以外,周围都是由肌肉来组成的。腰部是连接身体上下的 一个中枢部分,而中间只有一个脊柱连接其他都靠肌肉,这个肌肉就是腰肌、腰部周围的肌肉, 而且腰椎的活动量又是很大的,在我们工作生活中腰椎时时刻刻要出力,所以说这样的肌肉就容易得到劳损,不像别的部位。因为骨头比较多肌肉相对来说有支撑点,这个支撑点只有腰椎、脊梁、脊柱。所以周围就容易出现腰肌劳损,腰肌劳损不但会出现腰部的疼痛,还会出现其他的问题。比如说某一条肌肉长期的劳损,那么肌肉就会出现一些炎症,甚至出现一些短缩,出现一些无力因为疼痛人体有一个保护性的措施。所以肌肉就会出现无力的症状,那么它要无力了以后跟它相对抗的相对应的,另外一块肌肉要维持人体的姿势必然要出的力更多,这样会引起脊柱的侧弯,会引起的脊柱的活动能力的下降而且会引起其他的周围的神经血管的压迫,而且会出现像麻木、疼痛、发凉等等的病变。

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  • 首先调动与腰肌有协同作用的肌肉进行劳动,让干起活来,肌肉都得到了休息。第二条肌肉既然是过度劳损所造成的炎症或者损伤,那么就要改变姿势,不要让这条肌肉过于的劳损,比如在生活中改变一些动作,或者弯着腰抬东西的时候会引起腰肌劳损,不妨就蹲下让大腿的肌肉来代替腰部,直立这个动作,这样子腰部的肌肉就得到了休息。

  • 腰部受凉疼痛怎么办 收听:4.07k

    腰部受凉疼痛应该做到以下几点: 第一、首先夏天的时候吹空调,注意保护腰部,不要受凉。 第二,坐姿要正,不要经常趴在桌子上看手机,不要做过软的沙发。 第三,出现腰痛的症状后,要制动,最好卧床休息,佩戴腰围,同时要避免久坐。另外,不要做一些弯腰的动作,尤其是提较重的物体,比如扛一包米等动作。 症状在休息后没有缓解,这个时候可以考虑采取药物治疗,比如口服一些非甾体消炎镇痛药物,缓解疼痛,松弛肌肉。如果症状一直没有缓解,这个时候应该到医院就诊,咨询医生可以做腰椎X线检查,看看有没有腰椎侧弯,也可以使用一些外用的非甾体消炎镇痛药物及活血化瘀的膏药,有条件的还可以做红外线理疗等。

    范周洪副主任医师
    宜春市人民医院疼痛科
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  • 腰部岔气疼痛怎么办 收听:4.84k

    出现腰部岔气疼痛后,要做到以下几点: 第一,在急性期应卧床休息或较硬的床垫,尽量避免起床过多的活动。如果出现咳嗽打喷嚏也引起疼痛。这个时候腰部疼痛可能是因为腰椎间盘突出纤维环破裂引起,最好佩戴腰围,同时吃清淡易消化的东西,避免吸烟,以免引起一些不必要的咳嗽,加重疼痛。 第二,如果疼痛短时间没有缓解,这个时候可以采取一些热敷的措施,在家观察一天,如果疼痛再加重或伴有恶心感,这时腰部岔气疼痛可能与泌尿系结石有关系,应该到医院做一个泌尿系超声检查,看看是不是有肾结石或输尿管结石。 第三,如果腰部疼痛进一步加重,出现面色苍白或血压下降,这种腰部疼痛要尤其警惕主动脉夹层,这是一个非常严重的疾病,需要到医院做紧急处理。其他治疗措施包括外用活血化瘀膏药理、疗等。

    范周洪副主任医师
    宜春市人民医院疼痛科
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  • 腰肌劳损除了腰疼以外,有时候还会引起小便异常。因为腰部的肌肉就像一个圆筒一样,围绕着脊柱形成了一圈的核心肌群。如果要是腰肌劳损以后,那么肌肉收缩就会障碍,因为腰肌劳损以后腹部的肌肉收缩也会出现障碍,腹部肌肉如果出现了障碍会引起小便的异常,而且腰肌、脊柱外侧的像腰方肌,脊柱内侧像卡腰肌也属于腰肌。如果卡腰肌受累了出现了腰肌劳损,卡腰肌里面走的所有的腰骶部的神经都在卡腰肌中间穿过,如果要是出现了卡腰肌的劳损,也就会刺激管到会阴部的这些神经,出现小便的异常,会出现小便的感觉的障碍,甚至尿频或者咳嗽。大笑的情况下会出现尿失禁这样的状态,这就是腰肌劳损刺激到神经所引起的。

  • 腰部突然疼痛是什么原因 收听:2.96k

    腰部突然疼痛,有以下几种常见的原因: 最常见的就是腰部扭伤,常见于久坐,突然起身或者弯腰搬重物的时候,出现腰部突然疼痛,这个时候腰背部肌肉会痉挛,活动疼痛加重。 第二种常见的原因就是出现了泌尿系统结石,比如说输尿管结石、肾结石等,会突然出现胀痛,疼痛会向腹部放射,伴有恶心感,面色苍白。 第三种腰部疼痛的原因就是急性腰椎间盘突出,患者会出现腰部的胀痛、咳嗽、打喷嚏等动作加重,翻身起床疼痛明显,有时腰部的疼痛会向臀部以及大腿小腿放射,可伴有麻木感。 还有一些腰痛见于老年患者,比如一些骨质疏松症,老年人在走路的时候或者不慎摔倒,以及提了重物之后出现腰背部疼痛,如果是胸椎骨折也可表现为腹部胀痛,如果是腰椎压缩性骨折,则表现为腰痛,向臀部放射,往往翻身起床非常困难。那么还有一些就是见于转移性肿瘤等出现腰痛,要到医院进行相关检查,对症治疗。

    范周洪副主任医师
    宜春市人民医院疼痛科
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