当睡眠时，虽然使肌肉的紧张僵硬状态得到一定程度上的缓解，但是因为瘢痕组织的存在，会使腰部肌肉的血液循环受到影响，在人体长时间保持不动状态，局部的血液循环会变差，反而会出现休息、睡眠后的腰部僵硬疼痛症状。早晨起床后出现腰部僵硬，疼痛症状，可能是腰肌劳损引起的。出现这种症状最好及时的治疗，外用和内服舒筋活血药物，局部手法按摩、针灸治疗、物理治疗等等。如果诱因不排除，损伤也就不会缓解，还有可能逐渐积累，形成陈旧性的瘢痕。
小便时左侧腰部疼痛
临床上导致在小便的时候左侧腰部疼痛，考虑是以下几方面便引起：首先考虑是由泌尿系统炎症，包括输尿管炎及及尿路感染等导致会伴有尿频尿急、尿痛、尿中带血等症状，对这种原因引起的疼痛首先需要到医院泌尿外科就诊做一个尿常规以及泌尿系B超检查以明确。第二方面原因考虑使用泌尿系统结实引起左侧腰部疼痛。由于结石引起的疼痛多会伴剧烈绞痛等，需要做一个泌尿系B超检查明确。如果是结石则需要服用排石药物，如果结石超过一公分以上则需要考虑手术治疗的。
左面腰部疼痛什么原因
通常腰痛是腰部的一侧或者是两侧疼痛为主的症状，临床常见的是一侧的腰痛，左侧或者右侧都是最常见的，没有特殊的意义，西医的肾脏疾病、风湿病，腰肌劳损，脊柱及脊髓疾病等都能引起腰痛，可以参考对照、辨证、论证治疗。寒腰疼痛多由于肾阳不足、寒凝带脉和肝经湿热、侵袭及带脉，经行之际，阳虚气弱，以至于带脉气节不通而出现的疼痛，或者是冲任气血充盛，以至于带脉瘀阻，湿热滞留而疼痛。患腰痛首先要注意改善生活方式，不要穿一些带跟儿的鞋，有条件的话可以选择负跟鞋，腰痛是一种症状，不是一种独立的疾病，而引起腰痛的原因是比较复杂的。左边腰酸痛通常有可能是由于长期的左右高低肾的压力不同，所以导致的左边腰痛。