豆类首先它是植物蛋白和植物脂肪为主，植物蛋白所含有的氨基酸种类和动物蛋白是不一样的，长期的食用植物蛋白而缺少动物蛋白的补充，会造成氨基酸的种类和数量出现问题，从而影响咱们身体的正常生长。再其次豆制品、坚果这一类的食物中油脂的含量也占了很大部分，其次咱们是要少食多餐，否则会严重地加重胃肠的负担造成消化不良，而且容易引起心脏的急性的供血不足，容易诱发心的梗塞。
豆类首先它是植物蛋白和植物脂肪为主，植物蛋白所含有的氨基酸种类和动物蛋白是不一样的，长期的食用植物蛋白而缺少动物蛋白的补充，会造成氨基酸的种类和数量出现问题，从而影响咱们身体的正常生长。再其次豆制品、坚果这一类的食物中油脂的含量也占了很大部分，其次咱们是要少食多餐，否则会严重地加重胃肠的负担造成消化不良，而且容易引起心脏的急性的供血不足，容易诱发心的梗塞。
茶是除了水以外的最好的饮料了。是咱们中国人最喜爱的饮料，那么茶它本身含有很好的保健因素。比如说茶叶里面，含有大量的茶多酚。这是一个抗氧化能力非常强的物质，它能够软化血管对抗动脉粥样硬化，然后能够降血脂。但是茶叶中也含有一些咖啡因、 咖啡碱，这两种物质。它容易增加心脏的兴奋性；容易造成咱们的睡眠质量降，心肌梗死在早期的时候还是建议喝白水为主，在恢复期以后可以考虑喝茶，那么喝什么样的茶呢？首先咱们不喝头道茶，因为头道茶里头它的咖啡因和咖啡碱的溶出度是很高的，而到了二道茶 、三道茶的时候，这种好的物质溶出量比较多。而咖啡碱和咖啡因已经在头道茶析出了在二道茶、 三道茶的时候这两类影响咱们睡眠的物质已经减的很少了。所以可以考虑饮用就是对于心脏病的人来说发酵过的茶要比未发酵过的茶更稳妥一些。比如说咱们的黑茶、 白茶，还有就是尽量在晚间的时候不要去喝茶， 以白天饮茶为主。
急性心肌梗死一旦确诊，我们医生也有很多的一些指南，就是帮助临床医生怎么样能够，尽快的救治病人，大家知道我们这个急性心梗，就是血栓把我们的冠状动脉堵死了，那治疗的方法应该是尽快的，把这个血栓清除掉把血流恢复，那目前我们有两种方法，除了我们做一些辅助检查，给你口服药物以外，有两种非常重要的治疗，那第一个治疗方法就是溶栓，因为血管里面有血栓了嘛，我们现在有很好的药物，能够尽快的把血栓溶化，那第二种方法就是介入治疗，因为血栓堵塞了冠状动脉，我们可以用介入的方法，把血栓抽过来如果抽了血栓以后，狭窄还特别严重的话，医生可以放支架能够帮助血流恢复，那也就是说急性心肌梗死，大的治疗方面有两种，一种是溶栓治疗一种是介入治疗，那这两种方法哪种最好，从开通血管上来讲介入治疗首选，如果说我们有条件，能够做介入治疗的话，一定能够听医生的建议，尽快的做介入治疗，如果不能做介入治疗，比如说我们的病人拒绝做介入治疗，或者是我们的医院，没有条件做介入治疗的话，应该有条件做溶栓治疗，它虽然效率没有我们的，介入治疗效率高，但是也能够使百分之八十五的，病人的血管得到暂通，因为这两种方法是非常非常重要的，我们的医生或者是护士，都会尽快的给病人和家属讲解清楚，选择最有效的最快捷的，最可靠的治疗方法溶栓或者介入。
心肌梗死的病人最为推荐的还是以绿叶菜为主。绿叶菜它是有大量的叶酸和大量的膳食纤维以及矿物质，叶酸它是一个能够软化血管内皮保护血管内皮功能的一种维生素，它有助于对抗咱们的同型半胱氨酸血症，蔬菜中含有大量的矿物质。比如说镁离子、钾离子，它对于咱们稳定血压稳定血管内皮都是很有帮助的，而且绿叶菜有助于咱们降血脂降血糖，有助于咱们通便，从而减少冠心病的这些诱因。
可能就是看病人平时的情况也比较重要，以前从来没有毛病的他可能不一定会想到去备什么药，如果平时有高血压有糖尿病或者明确做过支架有关系的病人，那平时像阿司匹林、降血脂的他汀肯定是要规律的长期服用的。急救药的话可以备一些像硝酸甘油或者我们国家的一些传统的中存药像救心丸这都可以的，但是如果含服药物不缓解，还是要尽快去医院。真的心肌梗死后硝酸甘油是不能缓解的，硝酸甘油缓解的是心绞痛，如果你是前兆心绞痛含服有缓解，那可能是有用的，但是也建议要尽快去医院去就诊，所以真正的硝酸甘油缓解的是心绞痛，心肌梗死是缓解不了的。这个就要尽快的给他开通血管了，我们中医讲不通则痛，你血管堵牢了就引起胸痛，所以尽快到医院有条件做介入的通过介入的方式把它打通。如果在边缘地区做不了介入的可以通过药物的溶栓尽快打通这个是最根本的。当然医生也有些对症止痛的药物，但这个都是辅助的，最主要还是尽快开通血管，这个是最重要的。因为你心肌梗死，比如医生给你打通血管胸痛缓解，但即使你来得再快，它其实也有一部分心肌已经坏死了，所以心脏里它肯定是有一个疤是留在那里的，因为目前所有的动脉硬化相关的毛病目前不能治愈不能断根了，只是通过控制减慢它的发展。所以说你有心肌梗死不是说以后就没事情了，冠心病的帽子就一直会在那里，规范的药物治疗健康的生活方式非常重要预防以后的再次发生。
大家在吃菜的时候要注意两个问题：一个是根茎类的蔬菜往往含有大量的淀粉，就要适当地减少主食，否则的话容易造成血糖升高和肥胖；再其次咱们要选择蔬菜类食物的烹饪方式，一方面咱们可以考虑少油的拌菜，另一方面可以考虑更换油的种类，比如说咱们可以改用亚麻油、橄榄油、菜籽油、玉米油，不饱和脂肪酸含量比较高的油品。
