多吃素食碱性食物对痛风有帮助吗
痛风这个高嘌呤饮食肯定是对它是有影响的,但是嘌呤高的食物并不一定都是肉类,蔬菜里也有一些嘌呤高的食物,所以说大家并不是说,你一定吃了素食,就一定能把血尿酸降下来这也不是一定的。合理的饮食尤为重要。
痛风这个高嘌呤饮食肯定是对它是有影响的,但是嘌呤高的食物并不一定都是肉类,蔬菜里也有一些嘌呤高的食物,所以说大家并不是说,你一定吃了素食,就一定能把血尿酸降下来这也不是一定的。合理的饮食尤为重要。
痛风这个高嘌呤饮食肯定是对它是有影响的,但是嘌呤高的食物并不一定都是肉类,蔬菜里也有一些嘌呤高的食物,所以说大家并不是说,你一定吃了素食,就一定能把血尿酸降下来这也不是一定的。合理的饮食尤为重要。
白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄取相当量的碱性食物,就容易变成酸性体质.尤其是近年来,工业发展而引起环境污染、果菜类的农药污染、化学性加工食品等危害,变本加厉,加上土壤的酸性化导致食物中的钙也相对缺少.还有一种酸性体质的原因,那就是都市人精神上的压力反应.从外面而来的压力,透过间脑而传到副肾和脑下垂体,以荷尔蒙分泌再传达到各器官,此时,若测定血液中的钙离子,一定会比正常值下降,也就是压力使血液中的钙离子降低,使血液变成酸性化.总之,环境污染及不正常生活及饮食习惯,使我们体质逐渐转为酸性、生活步调失常会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。
得了痛风可以吃含嘌呤低一点的食品,肉类、羊肉、牛肉、土豆是含嘌呤低的。从理论上来讲小苏打是可以吃的,因为医学上几乎没有人去喝家里的苏打粉,如果把苏打粉做成偏碱性一点的苏打食品,比如有苏打馒头,还有超市卖的苏打饼干,这些都是我们可以推荐给痛风患者的。
多动症虽然它确切的病因不是很清楚,虽然说是跟遗传因素跟环境因素有很大关系,但是现在的研究也显示跟他的营养不均衡也有一定的关系。所以我们对这样的患儿通常都会去给他查维生素,就是身体内的各种维生素包括叶酸等各种维生素的这种指标,如果这种指标异常的话,我们建议还是要进行一定的补充。其实我们强调的还是一个营养的一个均衡,均衡营养就可以避免这种身体的各种物质的缺乏,也可以缓解这些也可以避免这些症状的出现或者加重,所以说父母其实营养均衡是很重要的,因为我们经常过来看病的孩子经常会就是特别喜欢吃肉,从来不吃蔬菜水果经常会碰到这样的孩子,其实也不是说孩子不吃肉或者不吃什么,我们还是建议家长一定要注意这种营养的一个均衡。
只要是对身体健康方面有帮助的食物,对生育同样有帮助,但是不要过度的吃什么。与其说吃什么好,不如说吃什么不好。不要一种食品吃太多,比如有的人吃特别多的辣椒,有的人吃特别多高能量的食物,这些都不太好。 对女性生育能力比较好的,如富含维生素C的食物、维生素B的食物,以及大豆、大枣、水果、一些海鲜、瘦肉等,都是比较好的食品;像牛肉,其富含锌,可能对男性精子生成有一定帮助。 无论如何多样化饮食,有良好的饮食习惯,不要过多进食辣、生冷、高热量,如可乐等食物,对生育是非常重要的。
治疗不孕症有帮助的是富含精氨酸的食物,此类食物对男性、女性生殖系正常功能,有维持的重要作用。如海参、黄鳝、章鱼、墨鱼、芝麻及核桃等,多种维生素,新鲜蔬菜、水果。以上食物对治疗不孕有帮助,但不要过量,荤素搭配合理饮食,规律生活习惯对患者身体健康和生育还是很重要的。