传统食疗“催乳汤” 民间常在分娩后的第3～4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的，但是什么时间喝、喝多少以及喝汤时注意的问题却另有学问。推荐：传统催乳汤—猪蹄汤、鲫鱼汤 猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可。鲫鱼汤：制作相对简单，将鲫鱼一尾去鳞、去内脏，加水炖至熟透，肉汤同吃即可。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，新妈咪容易消化吸收。
传统食疗“催乳汤” 民间常在分娩后的第3～4天开始给产妇喝鲫鱼汤、猪蹄汤之类，这是有一定道理的，但是什么时间喝、喝多少以及喝汤时注意的问题却另有学问。推荐：传统催乳汤—猪蹄汤、鲫鱼汤 猪蹄汤：因含有丰富的蛋白质，这正是产妇所需要的，其制作方法是将5～6个猪蹄、7～8个鸡蛋一同炖煮数个小时，直到猪蹄软嫩即可。鲫鱼汤：制作相对简单，将鲫鱼一尾去鳞、去内脏，加水炖至熟透，肉汤同吃即可。鱼肉所含的蛋白质都是完全蛋白质，新妈咪容易消化吸收。
产后缺乳一般要分两个原因：一种是气血不足，就是物质基础不够，生血的能力就弱了，这种情况就要给她进行补益；另外一种产后缺乳的情况是不通，甚至有些病人会造成成乳腺炎的一些表现，会红肿热痛，这种情况就要给她通，还要劝解病人不要生气。
失眠的食疗有很多比较有效的方法，小麦大枣粥，还要看病人的情况，轻型的这种失眠，脾虚型的舌质偏淡一点的，可以使用。尤其是刚发作的时候可以使用小麦，它是具有五羟色胺是·成分，失眠的病人有些病人是五羟色胺减少的，这种小米、小麦是能够提高五羟色胺含量的，有助于安神。另外可以在粥里面可以加酸枣仁，是中药里面安神效果是非常好的药正常人其实每天10克，有的病人就睡得早上起来都费劲了顽固性失眠，有时候用到120克甚至150克一次，这个安神效果都没那么好，说明病人失眠一个是时间长了，另外就是安眠药有依赖同时可能合并焦虑抑郁了。所以食疗只能做参考的处方，尽量还是到医院进行就诊。
宫颈癌是一个妇科系统里面最常见的恶性肿瘤，那么宫颈癌手术了、放化疗了或者即使没有手术和放化疗，那么中医食疗方面都可以注意这几个方面，第一个注意在食物方面加进去一些益气养血的药物，这些药物主要对宫颈癌术后比较适合，在食物里面比如在煲汤里面、鸡汤里面加进一些当归、黄芪、枸杞子，这些会加速病人身体的恢复，那么病人如果进行化疗了，那么在食疗方面要注意，食物里面要加进健脾和胃的一些药物，比如干姜、陈皮等等这些可以促进病人食物的消化和吸收达到补气养血的目的，宫颈癌采取放疗的机会比较多，那么如果应用了放疗，这个病人在食疗方面要注意加进一些益气养阴的药物或者食物，比如说枸杞子、山药、黄芪、麦冬包括一些山萸肉、桂圆肉等等，都可以放进食物里边进行一些煲汤、炖汤，来促进身体的恢复，是病人如果是晚期的宫颈癌，那么在食疗方面注意就是要比较丰富的一个中药了，益气的、养血的、补血的、滋阴的等等包括一些具有解毒作用的药物，都可以适当加进一些来提高病人的总体的治疗效果，尽快地减轻病人的痛苦。
消化不良的食疗方法：1、鸡内金。鸡没有牙齿，全部靠胃来消磨打磨，所以它对消化不良有很好的帮助作用。2、鸡矢藤。它有助于脾胃的运化，而且还能够祛除风寒湿邪；3、山甲。就是把鸡内金50g、鸡屎藤200克、山甲10g一起打碎，按药粉面粉1:1的比例把它搓成面团，再加一点糖或者是蜂蜜，然后加些发酵粉，做成小蛋糕或者烤成小饼干，患者吃了之后，饮食就变好了，脾胃功能也慢慢的恢复到正常。
闭经的食疗方法有哪些：一般来说气血不足引起的闭经可以选取当归10g、黄芪10g和乌鸡，乌鸡重量在300到500克左右做成菜肴来辅助治疗，比如当归黄芪乌鸡煲，再配合药物治疗很快就能恢复健康。这个方法是比较好的治疗气血不足引起的闭经的药膳。
