踝关节扭伤怎么处理
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请及时线下就医
踝关节扭伤后休息是必须的，但不是治疗的全部。未经正规治疗的患者踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗的3-4倍。
急性期的初次患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要在专科医生指导下接受正规的保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎，抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24到48小时，可冷敷，每次10到20分钟，6小时一次，48小时后热敷2到3天，以促使局部组织渗液，尽快吸收减轻疼痛，必要时可以用胶布贴敷踝关节，固定制动2到3周或者行石膏固定。
慢性损伤患者保守治疗的效果相对较差，改善疼痛和踝关节失稳的状况是治疗的目的。有时需通过手术重建韧带，来改善踝关节的稳定性，同时可以通过踝关节手术来消除滑膜炎、软骨损伤或游离体等致痛因素。
总的来说，患者早期就诊、早期检查、早期治疗，才能取得良好的疗效。
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踝关节扭伤后休息是必须的，但不是治疗的全部。未经正规治疗的患者踝关节再次损伤的可能性是经正规治疗的3-4倍。
急性期的初次患者，如果损伤没有累及韧带组织，只要在专科医生指导下接受正规的保守治疗，遵守休息、冰敷、加压包扎，抬高患肢的原则，多可以获得满意的疗效。急性期24到48小时，可冷敷，每次10到20分钟，6小时一次，48小时后热敷2到3天，以促使局部组织渗液，尽快吸收减轻疼痛，必要时可以用胶布贴敷踝关节，固定制动2到3周或者行石膏固定。
慢性损伤患者保守治疗的效果相对较差，改善疼痛和踝关节失稳的状况是治疗的目的。有时需通过手术重建韧带，来改善踝关节的稳定性，同时可以通过踝关节手术来消除滑膜炎、软骨损伤或游离体等致痛因素。
总的来说，患者早期就诊、早期检查、早期治疗，才能取得良好的疗效。
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踝关节扭伤，一般可能就是说没有骨折这种扭伤，早期的话是应该比如肿胀，就要给冰敷要制动，特别制动是挺重要的，因为一些病人，踝关节当时扭了还肿得很厉害，也没到医院去，在家里等了几天，在床上呆了三五天肿消了，开始走路了开始还行，但是走了一个月发现，后来一走就肿或者老崴脚，所以一般建议会踝关节扭了还是要重视，因为踝关节周围的韧带比较多，都很短特别容易伤，伤了以后也相对来说不太容易长，所以这样的话，如果踝关节扭伤以后肿胀得很严重，最好还是到医院就诊来，根据医生的要求要给足够的制动，给他有一个早期的修复，否则的话会造成后期的踝关节的慢性的肿胀创伤，会造成创伤性关节也会有后遗症。
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踝关节的扭伤会出现肿胀、疼痛、瘀斑，活动受限等这些常见的表现，如果出现瘀斑就证明损伤得比较重。踝关节扭伤，一般早期用冰敷，到了后期可以适当用热敷，酒精的擦拭是没有效果的。踝关节扭伤处理不当，最常见的是没有及时固定。最常见的并发症就是出现踝关节的失稳，会反复扭伤。
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一般好多人喜欢去登山或者是去远足之类的，一定要穿一个登山靴，登山靴有一个很高的一个鞋腰能把踝关节护住，它有一个护踝的一个作用都能够避免咱们的踝关节扭伤。事实上踝关节扭伤主要还是在登山或者是运动的时候出现这种情况，所以这个鞋事实上专门有这种设计，就是怕那种不专业的人可能稍微会引起踝关节的扭伤，穿着专业的篮球鞋，可能引起扭伤的概率就比较小，因为穿了专业的登山靴或者是军靴，它对踝关节都是有个保护，就不容易引起踝关节扭伤了。
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踝关节急性扭伤以后，应该首先给予冷敷，然后制动、及时就医，尽早的完善拍平片的检查。如果通过早期的治疗，早期的石膏固定，相对轻微的可以不用做手术，打个石膏就可以解决了，如果说不能够尽早的诊断出来，不能尽早的给予制动，可能一个很简单的裂纹骨折，没有移位的骨折很有可能移位。
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踝关节扭伤的处理，现在就是比较这本身就是RICE原则，就是米饭的原则，无非就是休息、制动、休息，另外就抬高患肢、冰敷、固定就四个方面就是叫RICE原则，踝关节扭伤处理不当，踝关节扭伤一般的咱们要常规地要拍个普通的X光片，看看咱们的骨头有没有骨折，如果要是扭伤比较重出现瘀斑了，或者是疼痛得比较厉害或者有这种，明显感觉到撕裂感的，我们要常规做踝位的核磁，出现有没有软骨的挫伤有没有软骨的骨折，有没有韧带的撕裂，特别是距腓前韧带、距腓后韧带、跟腓韧带有没有出现撕裂，这个是要常规检查的，恐怕检查就常规地拍个X光片，做踝关节的核磁算是可能都是要需要的。
