胫骨平台骨折中期的3到4周的时候让患者坐在床沿，把下肢患肢垂下来，可以用通过重力的作用或者是踝关节绑沙袋，膝关节屈曲达到90到95度之间，胫骨平台骨折后期，就是术后5周到12周要进行负重的训练，患肢负重也是要从小剂量开始，首先是足尖着地负重是20%，然后再过渡个足掌着地负重大概是20%到50%之间，然后是患肢大部分着地负重是50%到75%之间。
胫骨平台骨折中期的3到4周的时候让患者坐在床沿，把下肢患肢垂下来，可以用通过重力的作用或者是踝关节绑沙袋，膝关节屈曲达到90到95度之间，胫骨平台骨折后期，就是术后5周到12周要进行负重的训练，患肢负重也是要从小剂量开始，首先是足尖着地负重是20%，然后再过渡个足掌着地负重大概是20%到50%之间，然后是患肢大部分着地负重是50%到75%之间。
第一、早期要注意良肢位的摆放，使下肢处于中立位摆放，同时还是要做肌肉的静力性收缩，收缩的目的主要是促进这个静脉淋巴回流，减少下肢的肿胀；第二、做一些肌力的训练，比方直腿抬高的训练，就是在屈髋屈膝90度的状态下然后深吸进行训练，还有就是侧方伸腿训练、后方抬腿训练这么训练。
膝关节里面是有两个关节在里面，一个是股骨，一个是胫骨。它类似一个球窝关节，股骨是球，平台是窝。股骨有两颗，平台也有两个。平台骨折就是胫骨骨折，一般是外伤，从高空跌落，股骨一砸，或者是崴脚，内翻或者外翻，把这个平台压扁了。
胫骨平台骨折后需要及时进行关节的制动，可采取夹板支具等固定下肢肢体，如果现场不具备固定的工具，要避免伸屈膝关节负重及行走，膝关节局部可以冰敷，收缩血管减少出血，缓解局部的肿胀及时转送医院，由专业的医生进行诊治，对医生而言会根据影像学资料有针对性地对患者进行治疗，治疗一般可分为保守以及手术，对于关节面平滑不影响关节活动的可采用保守治疗，保守治疗主要是肢具的固定制动，配合活血化瘀、消肿止痛类药物，同时静养休息，后期配合康复锻炼来跟进治疗，对于骨折后关节面破坏严重影响关节活动，对患者后期恢复带来巨大风险的多采用手术治疗。
胫骨平台骨折，跟其他骨折都是一样的，我们骨折的治疗。只是完成了一个基础，病人因为骨折到医院里来，他的目的不仅仅是治疗骨折。他的要求是我们恢复一个良好功能的肢体 骨折是个基础。如果我们骨折不治疗的话，功能康复就谈不上，对于怎么进行、什么时间进行取决于两个因素：第一局部的软组织情况，第二我们骨折内固定的坚固程度。能够承受多大的应力，如果我们软组织肿胀、张力很大，那我们会给予外固定的保护。在肿胀消失以后，我们进行关节功能活动，一般得7到10天左右，如果我们的软组织功能没有张力、功能也很好，伤口完全是没有张力的缝合，我们来讲是在术后的三天，开始关节功能的一个被动活动。如果在后期我们在2到3周以后，我们要求病人就要能够达到被动的膝关节的全幅活动，避免膝关节的僵直，在基本上6到8周开始，就开始逐渐的给他一个下肢，不超过20公斤的一个负重，让病人直立活动、扶双拐，恢复正常的生理状态，同时应力的刺激骨折的愈合，在12周以后基本上就是全幅负重。同时要求慢慢地恢复，一些日常的功能和部分的小量的体育锻炼，我们能够尽早的融入生活和工作。
胫骨平台是我们一个解剖名词，胫骨的近端和股骨的远端会形成一个膝关节，近端膨大以后，内髁和内髁比较平，承受的整个是股骨髁，因此我们把这一部分叫胫骨平台。如果发生在这一部分的骨折，叫胫骨平台的骨折 。在胫骨平台来讲，通常是高能量的损伤，如果我们发生了车祸、高处坠落伤、一些直接的一个暴力，往往会导致胫骨平台骨折。但是在老年人，尤其是伴有骨质疏松的老年人，低能量损伤导致的胫骨平台骨折也是很常见的。对于胫骨平台来讲，这是一个非常难处理的骨折，但是现在由于手术技术的发展和对胫骨平台骨折的一个认识，手术器械的发展，对于胫骨平台骨折的愈后来讲，应该是比较好的。
