败火，也就是所谓的下火、清火等。常见败火的食物有苦瓜、西瓜、绿豆、雪梨、火龙果、番茄、芹菜、菊花茶、金银花茶等。这些食物性凉、寒，可以起到一定的清热作用，想要败火的人群可适当多吃一些，但注意不要过量食用，以免损伤脾胃，尤其是本身脾胃虚寒的人群。
另外，我们也可以选择一些药物来祛火，像京制牛黄解毒片，它是由人工牛黄、黄连、大黄、金银花等21味中药材制成，全方配伍合理，可以将体内的火热之气快速清泻出去，对于肺胃蕴热引起的口鼻生疮，风火牙痛，大便秘结等症均有较好的疗效。该药组方不含雄黄以及含有砷的中药材，所以使用起来也更安心一些，具有用药适应症的人群可遵医嘱服用。
患者同时可以适当做些锻炼，保证睡眠充足，戒烟、酒等生活管理，提高身体素质。还可根据自身情况配合中医针灸、拔罐、推拿、按摩等物理疗法。
败火，也就是所谓的下火、清火等。常见败火的食物有苦瓜、西瓜、绿豆、雪梨、火龙果、番茄、芹菜、菊花茶、金银花茶等。这些食物性凉、寒，可以起到一定的清热作用，想要败火的人群可适当多吃一些，但注意不要过量食用，以免损伤脾胃，尤其是本身脾胃虚寒的人群。 另外，我们也可以选择一些药物来祛火，像京制牛黄解毒片，它是由人工牛黄、黄连、大黄、金银花等21味中药材制成，全方配伍合理，可以将体内的火热之气快速清泻出去，对于肺胃蕴热引起的口鼻生疮，风火牙痛，大便秘结等症均有较好的疗效。该药组方不含雄黄以及含有砷的中药材，所以使用起来也更安心一些，具有用药适应症的人群可遵医嘱服用。 患者同时可以适当做些锻炼，保证睡眠充足，戒烟、酒等生活管理，提高身体素质。还可根据自身情况配合中医针灸、拔罐、推拿、按摩等物理疗法。
食物过敏是在正常情况下或者它不该发生的，而在一部分特异性的病人中食物引起的这些人不该引起的一些过敏反应叫做食物过敏反应。 但食物过敏反应的症状确实因人而异，国内没有特别好的数字，国外的数字小孩的发生率是6%，成人大概3%，相对来说是这样的。
其实消化食物主要不是在胃里，胃主要是起到了一个黏膜，黏膜物理消化的作用，它主要是黏膜食物，让充分的食物和胃液和消化液充分地混合，其中胃有一个化学消化的功能，就是它主要是吸收一部分的酒精，还有一部分的水分，还有一部分的蛋白，它把蛋白、氨基酸、蛋白质变成多肽和氨基酸，便于小肠的吸收。
导致食物过敏的食物有哪些？在临床当中我们最常见的引起食物过敏的一些食物种类，主要是这样的鸡蛋、牛奶、小麦、花生、大豆、还有鱼，那么这几大类，以及虾和蟹等海鲜类的食物是我们日常生活里边，最常见的容易引起过敏反应的一些食物。容易过敏的人群需要注意。
白米饭是典型酸性食物,以此为主食的中国人,如果没有摄取相当量的碱性食物,就容易变成酸性体质.尤其是近年来,工业发展而引起环境污染、果菜类的农药污染、化学性加工食品等危害,变本加厉,加上土壤的酸性化导致食物中的钙也相对缺少.还有一种酸性体质的原因,那就是都市人精神上的压力反应.从外面而来的压力,透过间脑而传到副肾和脑下垂体,以荷尔蒙分泌再传达到各器官,此时,若测定血液中的钙离子,一定会比正常值下降,也就是压力使血液中的钙离子降低,使血液变成酸性化.总之,环境污染及不正常生活及饮食习惯,使我们体质逐渐转为酸性、生活步调失常会造成酸性体质、情绪过于紧张、动手术之身体的负荷都易让体质变成酸性。
食物过敏最常见的是八大类，包括蛋类、牛奶、鱼、甲壳类动物、带壳海鲜、花生、大豆、小麦等这些相对常见过敏原。虽然说很多但这些是相对常见的过敏原，对每个病人来说最好的方法就是记饮食日记，比如今天我吃了什么喝了什么吃完之后多长时间，发生一个什么反应，那这个东西就可能对你来说是一个食物过敏原。当然还有一些体外、体内检测方法，比如说做点刺、皮内试验来查特异性过敏原包括体外抽血可以查。明确过敏原但是吃了过敏原这种要做好急救保证，这叫金标准叫双盲食物激发试验但是相对要冒风险。
