一般在妊娠中期开始吃钙片。
妊娠中期依据饮食习惯的不同，每天补钙要达到0.6~1.2克，怀孕期间单纯的依靠饮食补充的钙质不足以满足胎儿生长发育的需求，所以需要额外的通过钙片进行钙剂的补充。
在补钙时要要求少量多次的补充，有利于钙质的吸收，还需要额外的补充维生素D3，以促进钙质吸收，以满足胎儿骨骼以及牙齿发育的需求。
如果怀孕期间没有进行适当的补钙，会导致孕妇的钙质丢失，引起孕妇出现关节酸痛、抽筋等症状的出现，在产后还应继续补钙，这样有利于通过乳汁将钙质传递给新生儿，有利于新生儿的发育。
一般在妊娠中期开始吃钙片。 妊娠中期依据饮食习惯的不同，每天补钙要达到0.6~1.2克，怀孕期间单纯的依靠饮食补充的钙质不足以满足胎儿生长发育的需求，所以需要额外的通过钙片进行钙剂的补充。 在补钙时要要求少量多次的补充，有利于钙质的吸收，还需要额外的补充维生素D3，以促进钙质吸收，以满足胎儿骨骼以及牙齿发育的需求。 如果怀孕期间没有进行适当的补钙，会导致孕妇的钙质丢失，引起孕妇出现关节酸痛、抽筋等症状的出现，在产后还应继续补钙，这样有利于通过乳汁将钙质传递给新生儿，有利于新生儿的发育。
吃钙片的最佳时间：不建议空腹的时候吃钙片，因为这个时候胃肠蠕动会很快，钙片可能还没被吸收就被肠道或者胃排出去了。也不介意吃完饭马上吃或者和饭一起吃，因为这个时候钙片可能和胃肠道接触面积比较小，它的吸收利用率会比较差。相对推荐晚上比白天吃会更合适，因为夜间的吸收利用率会更高。如果晚上的药物比较多，白天能不能吃，推荐是在餐后1到1.5个小时左右吃比较合适或者两餐之间服用。
怀孕后的头三个月，每天服用1片含叶酸400微克的叶酸片，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。此外，即使在怀孕3个月后，宝宝的神经管已经完成闭合，补充叶酸的过程也还是要继续下去。因为如果准妈妈在孕期缺乏叶酸，容易导致先兆子痫、胎盘早剥的发生率增高，还有可能因胎盘发育不良导致自发性流产。所以，叶酸的补充应该是持续的，最好是从结婚开始至整个孕期及哺乳期结束。
钙片是我们在日常生活中，最常见的能接触到的我们认为能补钙的东西，以至于很多人到医院来之前都会说我补过钙了，我骨质疏松治疗根本就没有用，那就是因为如果你光补钙、光吃钙片是根本不能治疗骨质疏松的，早在20多年前WHO就指出了钙剂i、单独口服钙片只能用于预防骨质疏松，所以一旦我们在医院被医生诊断了骨质疏松，我们骨密度发生了变化，我们出现了骨折或者我们出现了其它疼痛、骨质疏松的症状的时候，我们是需要在医院里接受其它处方药的指导治疗的。
避孕药最晚什么时候吃不能一概而论，不同的避孕药最晚服用的时间是有所不同的 如果是复方短效避孕药，应该配合月经周期每天服用，并且服用的时间相对固定，在每晚睡前服用更为合适，以减少避孕药引起的副作用。 如果是服用紧急避孕药，则根据不同的紧急避孕药种类，最晚服用的时间也有所不同。如果是服用左炔诺孕酮，一般在性生活后72小时内服用，越早服用避孕效果越好。如果是服用米菲司酮，建议在性生活后120小时内进行服用。 所以不同的避孕药最晚服用的时间是有所不同的，但通常尽早的服用效果会相对较好。紧急避孕药并不是最佳的避孕方式，并且失败率相对较高。使用复方短效避孕药、避孕套以及宫内节育环的避孕效率都可以达到95%以上。
怀孕期的腹胀，可能在整个妊娠期间都会出现。 怀孕不同时期的腹胀，原因有所不同。在怀孕早期的腹胀，有可能是由于人绒毛膜促性腺激素水平的升高，导致的消化道症状，还有可能出现恶心、呕吐、头晕、乏力、厌油等多种早孕反应。 怀孕中晚期，由于子宫的增大，有可能压迫肠管，导致肠道蠕动的减慢，引起腹胀感，并且随着孕激素作用的增加，会抑制肠道的蠕动，使腹胀进一步加重。 所以怀孕期间的腹胀有可能会长期存在，当临产前随着胎先露的下降，缓解了对于消化系统的压迫，腹胀感可能有所减轻。待产后胎儿娩出，子宫缩小以后以及孕激素水平的下降，腹胀的情况才能够得到根本的改善。
