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如何提高受孕率

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提高受孕率可以从以下几个方面来进行:
第一,要充分的了解自己的月经周期,根据月经周期计算出自己的排卵期,尽量安排在排卵期同房,同房可以隔一天一次,这样不影响精子的质量。
第二,同房之后最好躺在床上休息半小时以上,可以让精液与宫颈接触的时间长,使精子更多的进入子宫,可以提高受孕的几率。
第三,在计划怀孕期间,要保证充足的睡眠,生活要规律,戒烟、戒酒,保持良好的心态,受孕几率也会增加。

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