并非所有人口服药物都能提高人体的免疫力和抵抗力，尤其是对于药物比较敏感的人群，所以想要健康的增强免疫力和抵抗力，还需要在饮食和运动方面进行合理调整。运动方面主要是多做有氧运动，比如慢跑、瑜伽以及可以去健身房进行有氧健身，有氧运动可以锻炼人的身体，提高身体素质，通过汗液排出体内的毒素，对身体免疫力和抵抗力的提高大有帮助。增强免疫力和抵抗力的方法有很多，可以考虑用药物增强免疫力和抵抗力，其中中药主要有玉屏风散、金水宝胶囊、西洋参等，西药有人血白蛋白、胸腺肽、转移因子等。饮食方面主要是多吃含纤维素、维生素多的蔬菜、水果，多吃蛋白质多的鱼肉以及豆制品等，还要多喝水，多利尿，加强体内的新陈代谢。
成人提高免疫力的药
在临床上能够提高成人免疫力的药物有很多，大致有以下两个方面：一、可以选择西药来提高成人的免疫力，比如较常用的转移因子口服液、匹多诺德口服液、人体免疫球蛋白胶囊或者复合维生素，都有提高成人免疫力的作用，可以根据具体的情况进行选择。二、可以选择中成药来提高人体的免疫力，比如较常用的百令胶囊、玉屏风散或者参芪花粉片都有很好的治疗效果。三、可以选择中草药，要根据患者的不同情况进行辨证论治，比如气、血、阴、阳虚损可以根据不同的情况选用不同的提高免疫力药物，气虚患者可以选择黄芪、人参、太子参、党参等药物进行补气、提高免疫力，血虚患者可以选择阿胶、当归、大枣等药物进行补血、提高免疫力，阴虚患者可以选择生地、熟地、黄精等药物来滋阴、提高免疫力，而阳虚患者可以选淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉，通过补阳的方式来提高人体的免疫力，所以通过以上几点分析，成人能够提高免疫力的药物有很多，要根据不同的情况进行选择。
提高免疫力吃哪种维生素
维生素有很多种，但是它们对于人体都有很重要的功能，每种维生素对于提高人体的免疫力都是有帮助的。维生素B，对于人体的皮肤黏膜的免疫功能和神经功能有很重要的作用。维生素A，对于维持人体的正常视力有非常重要的作用。想要提高免疫力，最好是服用复合维生素片，或者根据症状和检查结果针对性的补充缺乏的维生素。