如何提高抵抗力免疫力 2020-07-03 阅读:215 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 如何提高抵抗力免疫力 精选回答: 张子义 主任医师 中日友好医院 中医内科 增强免疫力和抵抗力,需要结合每个人的自身情况来定,可以通过调节饮食和运动等来增加免疫力和抵抗力。再次,坚持做有氧运动,运动能够增强免疫力、增加抵抗力。