腰椎间盘突出症做完手术后有一个恢复期，期间要注意以下问题：要根据术后的即刻症状缓解程度选择药物治疗，症状明显减轻或消失的患者只需要一些营养神经的药物治疗和功能锻炼；有部分患者术后有并发情况可询问专业医务人员，根据情况进行药物选择。
腰椎间盘突出症做完手术后有一个恢复期，期间要注意以下问题：要根据术后的即刻症状缓解程度选择药物治疗，症状明显减轻或消失的患者只需要一些营养神经的药物治疗和功能锻炼；有部分患者术后有并发情况可询问专业医务人员，根据情况进行药物选择。
如果我们患有腰椎间盘突出症，平时症状又没有疼痛麻木症状，这种情况就叫腰椎间盘突出的恢复期或是缓解期，生活当中要注意第一点，夏天的时候不要在冷空下直吹，穿衣服要注意保暖，第二睡的床要选择不能太软的，生活工作注意避免外伤，第三个就是我们在做任何动作的时候，我们要做好一个腰椎的充分活动，绝对不能在腰椎没有做好准备的时候去做大的动作，很可能引起症状的复发。
术后有几种保守治疗。术后睡硬板床平卧；戴腰围子防止腰间盘活动；病人拔了引流就可以下地，需要用硬支具限制脊柱过度的活动，避免引起腰椎间盘的复发。现代医学讲究的是快速康复，腰围子通过外部的固定来使局部的间盘得到固定，然后起到快速康复的目的。
饮食主要是均衡饮食，荤素要搭配，绝对不能吃过多的营养，如果营养过剩会增加我们的体重，体重一旦增加就会增加腰椎间盘的压力，腰椎间盘突出得了以后，这个时候肯定要休息，休息等症状好转以后，我们再去进行减肥，第二个就是我们的饮食要营养均衡，把体型维持得控制在一定的标准下，减少这个体重增大，以对椎间盘的压力。
很多患者接受了腰椎间盘突出的手术，他们都会问医生：术后我应该注意些什么 ，这与你选择的什么手术有关，选择的手术决定了该如何休息，如何康复。 以前我们椎间盘突出症最经典的手术是椎间盘摘除，椎攻根螺钉钉棒系统固定，这种手术做了以后可以早期下床活动 ，但是由于有钉棒的存在，这个地方的应力过于集中 ，它会导致上下邻近椎间盘的应力增加，会导致手术阶段上下的椎间盘突出加重 ，会导致椎间盘的复发。 因此我们建议做椎攻根螺钉固定的椎间盘突出症的患者， 就不太适宜做过多的腰部的曲伸活动。 现在流行微创手术 ，我们常做的是椎间孔镜下的髓核摘除术 ，这种手术创伤比较小， 没有椎攻根螺钉的干扰 ，但是做完手术以后 ，它的纤维环有一个破口 ，这个破口修复的时间大概在几个月 。因此，这种手术以后患者可以佩戴腰围下床活动， 但是要注意循序渐进， 这样才不至于让残留的椎间盘从未愈合的纤维环破口脱出 ，造成椎间盘的复发。 还有一些手术 ，比如棘突间的弹性固定、 动态固定手术，这种手术主要通过一种特殊的动态装置对椎间盘起到保护作用 ，做这种手术可以早期下床活动，也避免了椎弓根螺钉应力过于集中的问题。
腰椎间盘突出症术后的功能锻炼，术后早期的功能锻炼要做的是直腿抬高练习，膝盖伸直脚踝上勾至90度缓缓抬起，这样做对下肢的力量有所帮助，会牵动椎管内的神经根，对于预防腰椎手术后神经根过于严重的瘢痕粘连有非常积极的意义，术后头三周每天上下午练习。
