常用SAS和GAD-7焦虑自评量表来自测，以及判断焦虑的严重程度。
焦虑障碍如果做疾病诊断，临床表现包括三个方面：一是情感方面的，表现为焦虑、紧张不安、恐惧等情感症状；二是生理焦虑症状，表现为躯体方面的外周交感亢进，包括心慌、心悸、胸闷气短，甚至消化道的恶心、呕吐、腹泻、腹痛，尿频、尿急；三是运动行为症状，表现为坐卧不宁、长虚短叹或者是手足无措、搓手顿足。
焦虑的疾病诊断需注意一个问题，急性焦虑是作为惊恐，病程要求是一个月，广泛性焦虑是慢性焦虑，病程要求是要3~6个月以上，治疗考虑以抗焦虑为主。一般药物治疗可以考虑用黛力新，是氟哌噻吨加美利曲辛的一个合成制剂，放松训练或者运动也可以抗焦虑。
药物治疗方面，针对轻中度焦虑及伴发的躯体化症状，可以遵医嘱使用氟哌噻吨美利曲辛片。
常用SAS和GAD-7焦虑自评量表来自测，以及判断焦虑的严重程度。 焦虑障碍如果做疾病诊断，临床表现包括三个方面：一是情感方面的，表现为焦虑、紧张不安、恐惧等情感症状；二是生理焦虑症状，表现为躯体方面的外周交感亢进，包括心慌、心悸、胸闷气短，甚至消化道的恶心、呕吐、腹泻、腹痛，尿频、尿急；三是运动行为症状，表现为坐卧不宁、长虚短叹或者是手足无措、搓手顿足。 焦虑的疾病诊断需注意一个问题，急性焦虑是作为惊恐，病程要求是一个月，广泛性焦虑是慢性焦虑，病程要求是要3~6个月以上，治疗考虑以抗焦虑为主。一般药物治疗可以考虑用黛力新，是氟哌噻吨加美利曲辛的一个合成制剂，放松训练或者运动也可以抗焦虑。 药物治疗方面，针对轻中度焦虑及伴发的躯体化症状，可以遵医嘱使用氟哌噻吨美利曲辛片。
焦虑的情绪是每个人都有的，大多数人碰到应急的事情都有焦虑的情绪，它其实是有正面和积极的作用的，比如患者对身心、健康、未来，事业的一些焦虑，短时间都是挺正常的，但如果是慢性的持续性或者是过度的担忧，时间大于6个月，就要考虑是不是焦虑症。
不同的焦虑症，有不同的诊断标准，如常见的一个亚型有进口障碍、广泛性焦虑障碍、社交恐惧障碍、单纯性的恐惧症、场所性的恐惧症等等。那么非专业人士主要是从时间以及影响他的一个社会功能的程度来进行判断。第1个就是影响程度，焦虑，让患者感觉到自己的日常生活受到了影响。如原来可以正常的完成各种社会角色所赋予的学习能力、工作能力。现在因为疾病的一个影响，受到影响这个能力。第二就是时间，绝大部分的一个焦虑障碍，都会要求有时间，一般会持续时间是3~6个月。根据不同的一个亚型，持续时间要求则不一样，但是肯定会超过一个月以上。不能只有几天或者一两周，出现这样一些症状，就诊断为焦虑障碍。这两点唉我们要加以正确的把握。
焦虑症属于临床上神经症中比较常见的一种，临床上药物治疗和心理治疗的综合运用是焦虑症患者获得最佳治疗效果的途径。 药物的急性期治疗主要是缓解或消除焦虑症状及伴随症状，提高临床治愈率，恢复患者的社会功能，提高患者的生活质量。最常用的药物包括抗焦虑作用的抗抑郁药，如帕罗西汀、文拉法辛、度洛西汀、艾司西酞普兰等，丁螺环酮、坦度螺酮等抗焦虑药物也会在焦虑症的患者中应用。 焦虑症患者进行心理治疗也有重要的作用，能够让患者明白疾病的性质，增进患者在治疗中的合作，在出现焦虑发作的时候能够对焦虑体验有正确的认识，避免盲目的紧张、担心、害怕。同时患者在疾病治疗期间内避免私自停药或者乱用药。
抑郁的表现不仅是情绪上的低落，很大一部分患者还可能出现很多医学无法解释的躯体化症状，比如：头痛、头晕、胸痛、乏力、睡眠障碍等等。判断抑郁是轻度、中度还是重度抑郁的方法如下： 第一、抑郁自评量表，常用的抑郁量表有“患者健康问卷9项（PHQ-9）”“SDS抑郁自评量表”“BDI抑郁自评量表”“15条目健康问卷(PHQ-15)”等，大家可以进行自我测评；一般需要两周以上，如果是一过性的就不能代表抑郁症。 第二、自我感觉和他人的观察。
我教给大家一个非常简单的自己在家就能够检查是不是血管有问题的一个小方法，这个方法是是这样，咱们把手放到咱们脚面上在大脚趾和二脚趾之间，咱们脚面往回挪一点，就能够很清楚的摸到足背动脉咱们的脚上有两根动脉，足背动脉和颈后动脉。 足背动脉摸的方法是非常简单的，如果能摸到动脉，我们就提示您就算血管有狭窄，也并不严重，往往来说是不需要进行手术干预的，所以就不用过于担心。但如果自己没有摸的到，还是希望能够尽快到医院来进行检查，尤其是那些走路走不远，有明确性间性跛行的病人，如果自己也的确没有摸到动脉的话一定要早做检查。
