保护肾脏健康应注意这5点。第一、养成良好的饮食、生活习惯，不能太咸，不能吃很多煎炸，不能吃太多海鲜，忌大吃大喝、烟酒等。第二、适当的运动，要劳逸结合。第三、作息时间要有规律，早休息，睡觉时间至少每天得7小时以上。第四、不要乱用药。第五、定期复诊，体检很重要，早发现、早治疗，比如：做些小便、肾功能、B超检查等。最后就是要鼓励大家中医的辨证论治。
保护肾脏健康应注意这5点。第一、养成良好的饮食、生活习惯，不能太咸，不能吃很多煎炸，不能吃太多海鲜，忌大吃大喝、烟酒等。第二、适当的运动，要劳逸结合。第三、作息时间要有规律，早休息，睡觉时间至少每天得7小时以上。第四、不要乱用药。第五、定期复诊，体检很重要，早发现、早治疗，比如：做些小便、肾功能、B超检查等。最后就是要鼓励大家中医的辨证论治。
第一，坚持做尿常规检查：想要有效的保护肾脏，各位糖尿病病人在生活中应坚持定期检查尿常规，以检查自身有没有蛋白尿的情况。有关专家表示，如果能及时发现微量蛋白尿并及时进行干预，就能有效预防糖尿病肾病的发病。第二，严格控制血糖和体重：各位糖尿病患者在生活中应坚持严格控制血糖和体重，从而有效预防糖尿病肾病的发生。这是因为糖尿病病人会出现血糖高以及肥胖的情况，因此建议各位糖尿病病人在生活中积极控制血糖体重，养成健康的生活方式，并坚持定期锻炼身体，以达到保护肾脏的效果。第三，饮食科学合理：糖尿病病人在生活中一定要做到饮食科学合理，在日常饮食中减少食盐以及脂肪的摄入量，避免因糖分以及脂肪摄入量过高而导致肾脏功能受损，继而引发糖尿病肾病。同时糖尿病病人在生活中也应切忌暴饮暴食，不要大量食用蛋白质含量高的食物，以免引发尿蛋白，继而损害肾脏健康。
睾丸是男性重要生殖系统、重要的器官，保护睾丸的功能具有非常重要的意义，睾丸要避免外伤、损伤，稍微触碰可能就疼痛剧烈会引起心里的恐慌等，一定要避免外伤、射线、药物性损害、寒冷、刺激等。第二点睾丸的保护可以在饮食上做一些食疗，中国古代对这个睾丸的保护是有一些好的方子或者一种食疗的办法，比如说枸杞酒，枸杞子这个药物对睾丸的功能具有非常好的作用，还有菟丝子、覆盆子等对睾丸的保护有比较好的作用。
糖尿病肾病患者要如何保护肾脏，应该从以下几个方面注意，第一个是注意休息、避免劳累，第二个是要预防感染、避免感冒发烧，一旦出现感染的症状，要积极的治疗，第三个需要积极的去控制血糖，使血糖达标，但是要避免发生低血糖，第四个一定要控制血压，使血压达标，第五个不乱服药物，特别是禁止服用对肾脏有损害的一些药物，第六个要控制的血脂，对于有高尿酸血症的患者，需要去积极的控制尿酸，对于肥胖的患者需要去减轻体重，同时在日常生活中，要注意可以服用一些在蛋白质摄入的时候，要使用一些优质的蛋白，比如说像蛋奶肉，同时适当限制盐的摄入。
糖尿病肾病患者如何保护肾脏：糖尿病肾病是糖尿病非常常见而且严重的并发症，发病率还是比较高的，在1型糖尿病患者糖尿病肾病的发生率是33%-40%，那么2型糖尿病导致肾病的发生率是20%-25% ，一定要做到几点积极地控制血糖控制血压改善生活方式减轻体重低盐 低蛋白饮食戒烟戒酒。
高尿酸、痛风该如何保护肾脏：肾脏的末期由于肾功能的变化，对于不少的病人会出现尿酸增高的情况，这主要是由于肾功能的减低造成的尿酸代谢的问题。应对的办法，就是多喝水，产生足够的尿液。某些降尿酸药物的确有可能出现皮肤损伤，胃肠道不适以及肝肾脏损害等，在医生的指导下也是可以把副作用降到最低。如果不吃药，尿酸长期居高不下，不仅痛风会发作得更频繁，甚至还会出现痛风石、肾脏功能衰竭、心梗、中风等不良事件。
