腰椎间盘突出不能受凉是由于受凉会减慢血液循环，导致局部的血液凝滞，从而在一定程度上造成神经根的水肿加重或者诱发神经根的疼痛。
腰椎间盘突出除不能受凉外，另外，还需要避免久坐以及长时间弯腰，避免腰背部的劳损。长期久坐、弯腰，同样会导致神经根的水肿。平时要卧硬板床休息，进行适当的腰背肌功能锻炼。还可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以缓解局部肌肉的紧张，改善局部的血液循环，加速炎症介质的代谢。
腰椎间盘突出如果着凉，可以导致腰疼以及下肢麻木疼痛的症状加重。 因为在受凉之后可以导致神经受损严重，可以出现皮肤麻木，下肢无力的症状有所加重，同时可以导致腰部疼痛的加重。 所以，腰椎间盘突出的病人，尽量避免着凉，避免弯腰持物，避免久坐，这样才能够有利于腰椎间盘突出症状的恢复，同时有利于腰椎间盘突出的治疗。要注意平时保暖，要脱离寒冷环境。腰间盘突出要早期治疗，注意避免着凉，这样才能有利于恢复。
腰椎间盘突出不能受凉是由于受凉会减慢血液循环，导致局部的血液凝滞，从而在一定程度上造成神经根的水肿加重或者诱发神经根的疼痛。 腰椎间盘突出除不能受凉外，另外，还需要避免久坐以及长时间弯腰，避免腰背部的劳损。长期久坐、弯腰，同样会导致神经根的水肿。平时要卧硬板床休息，进行适当的腰背肌功能锻炼。还可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以缓解局部肌肉的紧张，改善局部的血液循环，加速炎症介质的代谢。
睡眠受凉会加重神经根水肿，诱发腰椎间盘突出症。一般来讲，椎间盘突出一旦压迫或挤压神经、使神经有水肿时，患者就容易怕凉，受凉，包括空调会使双腿觉得凉、麻和腰部困疼。这是因为神经受凉后会出现水肿，产生炎性表现，这种表现会出现炎性因子，刺激神经再加重，进而引起症状。一种诱因是：劳累或者是睡在地板以后会出现腰椎间盘突出的症状，使腿疼、腿麻、腰疼突然加重；再有一种是平时怕吹空调的人一旦吹了空调也会造成神经根的水肿。所以，受凉会加重对神经根的水肿，因此，很多人治疗腰椎需要通过热疗烤电以促进局部的血液循环，带走水肿和炎性组织，才能减轻症状。
孩子受凉后出现发烧症状时，要注意监测孩子的体温变化以及精神状态。 如果孩子精神状态良好，体温没有超过38.5℃时，可以给予物理降温，比如额头贴退热贴，宽衣散热、温水擦浴等。同时要适当的多喝温开水。 如果孩子体温超过38.5℃时，或者孩子因为发热出现不适反应时，需要在医生的指导下给予药物退热，并且要及时带孩子到医院就诊。通过完善相关的辅助检查，明确孩子发热的具体病因，针对病因给予相应的治疗，促进疾病的康复。
6岁儿童受凉后出现呕吐症状，应给孩子保暖，适当热敷腹部，暂停食用水果或含纤维素较多的蔬菜和油腻性食物，少量多次喂温开水和少量食用流质半流质食物，如呕吐较重，还可暂停进食2~4小时，让肠胃休息，让其功能恢复， 必要时可选用维生素B6止吐或给予止吐剂，如吗丁啉口服止吐，也可给予一些中成药口服，如蓝芩口服液，藿香正气口服液、四磨汤等等。经上处理如呕吐不止必要时还可就医静脉输液治疗。
小孩肚子受凉出现拉肚子：首先，要加强保暖，尤其要注意腹部保暖；其次，要调整饮食结构，避免吃辛辣、刺激性、油腻性食物，以及含纤维素、果胶较多的蔬菜和水果。 如果是母乳喂养，则母亲应合理饮食，根据孩子拉肚子的情况选择用药。如果大便无粘液脓血，可给予益生菌调节肠道菌群，适当给予止血药物、助消化药物，多饮水。如果大便有黏液或黏液脓血，且伴有发烧、呕吐，就应就医诊治，根据医生指导进行用药。
