腰椎间盘突出的患者可以多吃一些富含优质蛋白、富含维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆类、牛肉、羊肉、鸡肉、鱼肉、新鲜的蔬菜水果等，这些食物对于身体的健康有益。平常也不要吃冰冻冷饮，像其它一些寒凉性的食物也不可以吃，这些有可能会导致体寒，会引起肌肉痉挛，也有可能会导致病情加重。患有腰椎间盘突出的患者不能够吃如下几类食物。
腰椎痛是怎么回事啊
腰椎骨折，特别对于老年人，由于严重的骨质疏松，一般在轻微外力或者坐车颠簸的时候突然出现腰背部疼痛不适，应当考虑腰椎骨折的可能，建议及时到医院进行腰椎X线检查，一般可明确诊断。腰椎局部有一些疼痛不舒服，这个原因还是非常多的，比如说腰椎局部的肌肉韧带，如果在平时经常活动或者长时间站立以及睡觉时弯腰过度而得不到休息，可能会造成疲劳性损伤，也可能会造成这种症状的发生。因此，腰痛的原因是各种各样的，需要进行鉴别诊断，通常可以通过对患者身体的检查以及进行一些影像学的检查，包括CT、磁共振、X线片的检查，明确患者的腰痛的原因，必要时还需要进行抽血或者其他一些检查。
腰部骨折当时能走路吗
正常情况下，一般需要等到有明显的骨痂生长了，那时候骨折的地方相对来说比较稳定了，才可以下地活动，但是下地活动的时候也必须要戴个腰围带进行保护一下更加安全，并且早期虽然可以下地走路，但是绝对不可以弯腰拿重东西，否则也会加重骨折压缩的。腰椎骨折如果不是爆裂性骨折或受到严重外伤造成骨折粉碎，有压迫血管神经和脊髓的情况会立刻造成下肢感觉异常和下肢肌肉力量变化，会因为疼痛、下肢肌肉无力、感觉麻木等不能走路。腰骨折不能过早下床走路，一般建议骨折后严格卧床休息，腰部制动及腰部垫枕等以免骨折发生新的移位，导致再发损伤。