人工流产后可以吃苹果、猕猴桃、草莓、葡萄、橘子等水果，营养特别丰富，可以补充维生素，可以使人工流产后的身体康复，有辅助性的作用，所以可以吃这些水果。
尽量不要吃寒凉性的水果，如梨、西瓜。另外，火龙果食用之后有可能出现下腹部疼痛，所以要特别注意。
人工流产之后的营养要均衡，除了补充维生素，多吃水果和新鲜的蔬菜之外，也建议吃碳水化合物。还要吃一些补血的食物，比如樱桃或者菠菜。在饮食上还要补充蛋白质，做到营养均衡。
人工流产后可以吃苹果、猕猴桃、草莓、葡萄、橘子等水果，营养特别丰富，可以补充维生素，可以使人工流产后的身体康复，有辅助性的作用，所以可以吃这些水果。 尽量不要吃寒凉性的水果，如梨、西瓜。另外，火龙果食用之后有可能出现下腹部疼痛，所以要特别注意。 人工流产之后的营养要均衡，除了补充维生素，多吃水果和新鲜的蔬菜之外，也建议吃碳水化合物。还要吃一些补血的食物，比如樱桃或者菠菜。在饮食上还要补充蛋白质，做到营养均衡。
人流后什么样的水果都可以吃一点，有利于身体的恢复，如苹果、香蕉、梨子、核桃、葡萄、樱桃、山楂、龙眼、橘子等。 吃水果既有利于补铁、补血，还可以防止便秘等症状，同时建议适当的多注意休息，半个月内建议避免参加体力劳动。适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、瘦肉、鱼类、蛋类。注意个人卫生，以免造成感染，而引起一系列的妇科炎症。一个月内应禁止性生活，同时多吃一些补汤，如排骨汤、老母鸡汤等，这些都对子宫恢复有好处。
人流后对水果的食用选择没有明显的禁忌，就是所有的水果都可以吃，但是要注意冷冻的水果不要经过室温的放置就直接去食用，应避免出现腹泻或者感染的情况。如果是常温的水果，基本上在人流之后，是没有任何禁忌的。 但是不要过量的食用水果而耽误进食其它的营养元素，比如只吃水果不吃饭和蔬菜是不行的，应合理的进食水果对人流术后的恢复，没有任何影响。
人流术后橘子、苹果、山竹、荔枝、西瓜、西红柿、猕猴桃等食物都是可以吃的，只要不是太凉了就可以。 人流术后要注意休息，避免过度劳累，不要长期卧床。适当的活动可以促进子宫的收缩。一般情况下是休息1~2周。 如果要洗澡，一定要洗淋浴，不要洗盆浴。一个月内禁性生活，注意外阴清洁，预防感染妇科炎症。 如果不想怀孕，应正规采取避孕措施，避免人流，人工流产对人体有一定的伤害。
从西医的角度来看，人流以后没有特殊的需要补的食物或者药物，但人流以后，需要吃一些比较清淡的食物以及一些高蛋白的食物，比如牛肉、鸡肉、鸡蛋。不建议吃刺激性的、生冷的食物，也不建议吃寒性的食物，比如螃蟹。 总之，就是吃高蛋白、高营养、维生素含量比较高食物，都可以补身体。
做完无痛人流后，可适量多吃鱼类、肉类、蛋类，能够补充营养，增加身体的抵抗力，有利于身体的康复。也可适量吃些大枣、枸杞或鸡蛋、乌鸡、阿胶等，有利于造血、补血，有利于子宫的恢复。 在人流后还需注意休息、不要剧烈运动、不要劳累过度、应该注意一个月内禁止性生活，有利于子宫的康复，能避免炎症感染的发生，应注意不要洗盆浴，可以洗淋浴，但要注意保暖，避免受凉。平时应注意适量增强营养，但是也不要吃太油腻的食物。
