做完无痛人流后，可适量多吃鱼类、肉类、蛋类，能够补充营养，增加身体的抵抗力，有利于身体的康复。也可适量吃些大枣、枸杞或鸡蛋、乌鸡、阿胶等，有利于造血、补血，有利于子宫的恢复。
在人流后还需注意休息、不要剧烈运动、不要劳累过度、应该注意一个月内禁止性生活，有利于子宫的康复，能避免炎症感染的发生，应注意不要洗盆浴，可以洗淋浴，但要注意保暖，避免受凉。平时应注意适量增强营养，但是也不要吃太油腻的食物。
做完无痛人流后，可适量多吃鱼类、肉类、蛋类，能够补充营养，增加身体的抵抗力，有利于身体的康复。也可适量吃些大枣、枸杞或鸡蛋、乌鸡、阿胶等，有利于造血、补血，有利于子宫的恢复。 在人流后还需注意休息、不要剧烈运动、不要劳累过度、应该注意一个月内禁止性生活，有利于子宫的康复，能避免炎症感染的发生，应注意不要洗盆浴，可以洗淋浴，但要注意保暖，避免受凉。平时应注意适量增强营养，但是也不要吃太油腻的食物。
做完无痛人流后一般不建议吸烟。 因为烟中的尼古丁会刺激神经，导致兴奋度提高，会导致血液循环加速，血流加快，会导致子宫痉挛、收缩，出血量增加。一般两个星期内不可以吸烟，不可以喝酒，以免影响子宫的恢复。 正常情况下建议一个月后、来过一次月经后，说明子宫已完全恢复，再恢复正常的饮食和生活习惯，才不会影响身体健康。在一个月内需注意休息，注意保暖，适量增强营养，才有利于子宫的康复。
做完无痛人流之后，子宫内膜会受到损伤，应该注意适量的增强点营养，补充子宫内膜，可以适量的多吃一些豆制品，比如豆浆、豆腐、豆粉，这些豆制品里面含有雌性激素比较高，对于子宫内膜的修复有着很好的帮助的作用， 也可以通过口服药物，用含有雌性激素成分的药物进行治疗，能够改善子宫内膜的状况，有利于子宫内膜的快速恢复。 做完无痛人流之后还应该注意休息，不要劳累过度，注意保暖，注意保持阴部的清洁卫生，一个月之内禁止同房，注意不要洗盆浴，不要吃辛辣刺激性的食物。
做完无痛人流后的一个月内最好不要喝咖啡。 这时子宫还没有完全康复，咖啡里含有咖啡因，会导致兴奋性提高，而且还会导致子宫痉挛、抽搐、收缩，增加出血的几率。做完无痛人流后的一个月内要注意保养，不要喝浓茶，不能喝碳酸饮料，也不能喝太凉的饮品，不能吃生冷的瓜果之类的。注意养成良好的饮食、生活习惯，有利于子宫的康复。在一个月内注意保暖，注意清淡饮食，适量的增强营养，多吃奶类、肉类、蛋类等营养丰富的食物，有利于子宫的康复。
做完无痛人流后一个月才可以游泳，一个月内是不可以游泳的。 一个月内子宫以及身体没有完全恢复，在一个月内需要注意保养，有利于身体的康复和子宫的恢复。应该注意保暖，避免受凉，注意不要洗盆浴，更不要去游泳，否则容易导致炎症感染。做完无痛人流后还需要注意休息，不要劳累过度，劳累过度会影响到子宫的恢复，或者导致子宫脱垂，也会影响身体健康。一次月经后一般才恢复正常的生活，说明身体已经完全康复。
人流后什么样的水果都可以吃一点，有利于身体的恢复，如苹果、香蕉、梨子、核桃、葡萄、樱桃、山楂、龙眼、橘子等。 吃水果既有利于补铁、补血，还可以防止便秘等症状，同时建议适当的多注意休息，半个月内建议避免参加体力劳动。适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食物，如新鲜蔬菜、瘦肉、鱼类、蛋类。注意个人卫生，以免造成感染，而引起一系列的妇科炎症。一个月内应禁止性生活，同时多吃一些补汤，如排骨汤、老母鸡汤等，这些都对子宫恢复有好处。
