吃什么菜补钙最快最好
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病情描述: 吃什么菜补钙最快最好
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 宝宝补钙应该循序渐进,不能揠苗助长,应该逐渐补充,如果补钙太多孩子有可能会出现腹泻,或者肠胃不适,而且补钙不能过量,过量的补钙孩子会有很多不良症状出现严重的还会造成孩子智力发育迟缓,可以给宝宝吃点虾皮或者奶制品以及瘦肉骨汤这些食物,还有坚果,适当地都吃点,对补钙非常有效果,也可以给孩子吃点牛初乳钙,对孩子上个非常有帮助。