什么时间晒太阳最补钙
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病情描述: 什么时间晒太阳最补钙
精选回答:
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- 江维 副主任医师
- 重庆医科大学附属第一医院 骨科
- 针对于长期的在外面进行晒太阳,容易导致中暑以及紫外线晒伤的情况出现。一般患者在早上和下午晒太阳能够促进钙的吸收,晒太阳尽量选择在室外进行。通过晒太阳补钙的方式是比较常用的一种,一般晒太阳的时间是根据季节以及身体缺钙多少有一些区别。