脂肪肝能吃什么零食

脂肪肝患者可以适当进食坚果类食物、豆制品、奶类食物。

1、坚果类食物：比如碧根果、核桃、腰果等，能够补充机体所需要的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。

2、豆制品：脂肪肝患者也可以适当吃些豆制品当零食，比如豆腐干、豆腐等，豆制品里面含有的胆固醇含量比较低，通常不会加重脂肪肝。

3、奶类食物：平时也可以适当的吃些奶类食物，如酸奶、纯牛奶等，酸奶是经过发酵制成，其中含有乳酸菌，能够促进消化，还可以帮助排除肠道垃圾。

此外，患者也可以适当吃些蔬菜干、果干等。