孕妇在生活当中可以少量的吃一些袋包装豆腐干零食，但是一定要注意控制摄入量。
袋包装豆腐干主要是由于豆制品制作而成的，豆制品当中的营养价值也是比较高的，含有大量的蛋白质或者是淀粉，可另外也含有钙或者是铁元素，为机体补充所需要的营养物质，对于胎儿或者是孕妇都是有好处的，可以避免出现营养缺乏的状况，同时还可以在怀孕期间起到解馋的作用，缓解食欲不佳的状况。
但是包装豆腐干在制作的过程当中，可能还有较多的添加剂或者是防腐剂，主要是为了延长食物的存放时间，添加剂相对来说比较多，另外也有香精或者是糖分，含有很多对人体有害的物质，也有大量的亚硝酸盐，如果长时间大量的吃，可能也会对身体造成伤害，容易影响到胎儿的发育，而且有的豆腐干可能含有辣味属于刺激性的味道，容易导致身体上火或者身体中缺乏水分，出现便秘和口干舌燥的症状。
怀孕以后饮食上要清淡，可以多吃新鲜的蔬菜或者水果，另外也可以吃一些新鲜的豆腐，保持豆腐的原有营养成分。