通过运动锻炼可以使患者消耗掉过多的卡路里，而维持体型，或者使肥胖的患者减轻体重，肥胖是导致痛风发生的重要因素之其实我们不太建议痛风的患者，进行这类的负重的运动，因为它会造成你下肢的这种关节，负重的这种力量的一个加大，关节腔压力的改变。规律体育锻炼，有利于帮助痛风患者降低体内血尿酸水平。
痛风病吃什么药
痛风的患者除了选择西药治疗以外，还可以选择中医，中药的辅助治疗方法，痛风的患者可以选择具有清热解毒，疏经通络，行气止痛的中药来进行缓解症状，急性期的时候缓解可以应用黄柏，还有茯苓，蚕沙这些药物是具有清热利湿，消肿止痛的功效的。在病情缓解期，就是病情的间歇期，主要是应用降尿酸药物来维持，血尿酸在正常水平，可选择苯溴马隆，别嘌呤醇，非布司他等，也要注意定期复查相关的指标。痛风患者可以应用中医、中药来辅助治疗，但其治疗主要还是依靠西医药物治疗。
痛风脚肿的厉害怎么办
痛风患者如果出现脚背的肿胀，并且伴有明显疼痛，局部皮肤发红，则提示处于痛风关节炎急性发作，这个时候可以用抗炎止疼药物治疗，常用的药物包括非甾体类抗炎药物，糖皮质激素以及秋水仙碱。其临床特征为血清尿酸升高，反复发作性急性关节炎、痛风石及关节畸形、尿酸性肾结石及肾实质病变等。痛风患者脚一直肿，提示患者的急性期未结束。