运动对前列腺有好处吗 2020-06-18 阅读:433 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医 病情描述: 运动对前列腺有好处吗 精选回答: 何峰 主任医师 北京积水潭医院 泌尿外科 通过肛门的提升运动,可以有效地放松前列腺部的紧张肌肉,起到按摩的功效,同时还可以促进会阴部的血液循环,减轻前列腺的充血现象,起到保护前列腺的作用,提肛运动,它是由肛提肌、肛门括约肌、盆底肌群共同协作完成的动作,这些肌群均为随意肌,可通过意识进行收缩和舒张。提肛运动对前列腺犹如按摩,可促进会阴部的静脉血液回流,使前列腺充血减退,炎症消失,提肛运动对男性朋友的前列腺应该是很有帮助的。