感冒流行的季节,尽量不去人群聚集的地方,防止感冒病毒的传染,出现轻微感冒、咳嗽、流鼻涕,要及时的服用一些中成药,如板蓝根冲剂、连花清瘟颗粒抗感冒治疗,以免病情的加重,影响到儿童的生长发育。比如孩子存在牛奶过敏,经常感染或者是经常感冒,可能就要注意回避过敏原,对疾病缓解会有一些帮助。儿童经常感冒,说明孩子免疫力比较低。
免疫力差怎么办
出现免疫力差,就有可能会导致出现容易生病的情况,抵抗力弱加上受凉是比较常见的导致反复生病的因素,出现免疫力差,就需要及时的进行治疗,可以考虑吃点增强抵抗力的药物,例如脾氨肽冻干粉等,有利于增强抵抗力,但是这样的药物一般都需要长期的服用,很多家长反应孩子吃了这样的药物之后,还是有一定的效果的。抵抗力低免疫力下降人容易生病,想要提升人体抵抗力可以从以下几方面改善:睡眠不足会造成内分泌紊乱人体免疫力下降,世界卫生组织规定成人每天睡眠时间不低于8小时,要保证有足够的睡眠,保持充沛的体力改善内分泌。小孩子的抵抗力差,建议可以让小孩子多吃一些有营养的食物,比如可以让孩子多吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、猕猴桃、香蕉等,保证充足的营养。
免疫力低怎么办
免疫力低可以应用药物、按摩、运动、饮食等各方面进行调整,比较常见的是应用一些药物,比如金水宝进行口服,还可以用胸腺五肽进行注射,都可以短时间内能提高人体的免疫力。第一是保证睡眠,随着年龄的增长,睡眠是比吃饭还重要的一件事情,现在的人,有的工作压力大,学习任务重,普遍的缺少睡眠,要尽量保证足够的睡眠,这是提高免疫力的首要任务。比如吃一些西红柿、黄瓜、苦瓜、青椒、卷心菜、胡萝卜等,适当的喝一些蜂蜜、绿茶等,建议患者不要精神压力过大,平时按时休息,避免熬夜。