腰部疼痛的症状要根据具体病因的不同而决定是否需要腰部垫枕。第一，如果是盘源性的腰痛，或者是由于椎旁肌肉紧张、痉挛、劳损以及肌筋膜炎所导致的腰痛，可以行腰部垫薄枕，有利于维持腰椎的生理曲度，减轻肌肉的紧张和痉挛，起到止痛的效果。第二，如果是关节突关节源性的腰痛，腰部垫枕后腰椎处于背伸的状态，会加重关节突关节的压应力，导致疼痛症状加重，所以只需要使用软硬合适的床垫即可。第三，如果是腰椎压缩性骨折所导致的腰痛，需要在疼痛部位垫枕使腰椎处于后伸状态，有利于骨折的复位。
深吸气腰疼怎么回事
部分人群在深呼吸时或者剧烈咳嗽时可能会出现向下肢腿的放射，这种腰椎间盘突出症的可能性比较大，建议去医院检查一下腰椎的CT或者核磁检查，根据检查结果确定是否是腰椎间盘突出症的表现。深呼吸时出现腰部疼痛有可能是腰椎间盘突出的表现，因为在人体深呼吸的过程中，腹部压力会增高，压力增高向后压迫椎间盘导致椎间盘向后突出加重，从而出现腰部的疼痛。
月子烙下的腰疼怎么治
许多准妈妈生过孩子以后，坐月子的时候会一直躺在床上休息，很少下地活动，又吃的比较有营养，时间一长体重就会增加，特别是腰部的赘肉也会增加许多，腰部肌肉的负担，所以就出现了腰疼的症状，要注意适当的下床活动，避免发胖。第一次生孩子的妈妈由于许多知识都不是很了解，比如给宝宝喂奶的姿势不对，长时间坐着采取同一姿势给宝宝喂奶时，自己的腰部肌肉一直处于紧绷的状态，然后出现了腰痛，所以给孩子喂奶的时候不用刻意选择哪种姿势，只要感觉自己的舒服，而且不会呛到宝宝吃奶就可以了。还有许多刚生完孩子的妈妈，由于怀孕十月未穿好的衣服和高跟鞋，所以一生完孩子就着急的穿好衣服、高跟鞋，这样太过提前爱美就会引起腰痛。