颈椎病睡觉是需要枕枕头的，如果不枕枕头很难使颈椎维持正常的生理曲度，容易造成颈部肌肉紧张，使临床症状加重。患者应根据自身情况选择高度合适的枕头，确保颈椎维持正常曲度，使颈部肌肉得到放松，通过一晚的睡眠休息，缓解临床症状。应注意枕头不能长时间枕在头下，不然容易使后颈部的肌肉长时间处于紧张状态，造成颈椎的生理曲度发生变化，容易诱发颈部的劳损，不利于疾病恢复。可将枕头换成颈枕，枕在后脑勺和肩部之间的部位，有效支撑颈部，使颈部肌肉松弛，可改善颈部不适症状。
颈椎病眩晕针灸
针灸疗法治疗颈椎病也是中医常用的方法，在针灸过程当中，多根据患者的病因病情，采用循经取穴、局部取穴及经外奇穴方法相结合，针灸之后可快速消除或缓解此病带来的颈椎病局部疼痛、头痛、头晕、僵硬、耳鸣、上肢麻木、活动障碍等症状，采用补的手法，取穴位包括了五个分别是风池大椎，天柱大枢，手三里合谷，肩井，列缺等五个穴位，在针灸的时候需要采用的手法。
颈椎病吃什么药能好
如果是脊髓型的颈椎病，可以给弥可保、维生素B12营养神经的药物，让神经症状得到缓解。也可用营养神经的药物让神经的症状得到缓解；如果是神经根型的颈椎病引起手臂疼痛，可以口服非甾体类的止痛药先止痛治疗；短时间用激素类的药物让神经根消除水肿。