睡觉枕枕头会很舒服，所以不枕枕头，对治疗疾病是否有好处，临床中没有证据来证明。还有一些疾病，患者会说买了一个瓶子放到枕头后或者脖子后边，把脖子往后仰这样会舒服，其实枕枕头就是为了舒服。但总体而言，一旦确诊颈椎部，还是建议患者积极就医，在医生的指导下选择合适的治疗方式。但是，假如得了某种颈椎病，枕头低一点对你会有好处的。
颈椎手术后需卧床几天
1个月的时候应该去当时手术的医院复查，医生会根据患者恢复的情况建议做一些轻微的恢复运动，这样可以达到锻炼的目的来促进恢复，康复的时间是因人而异的，通常来说年轻的患者恢复的时间快，恢复好，另外也要看生活的方式怎么样，平常如果不吸烟、不酗酒的话恢复起来也比较快。颈椎手术至于说需要卧床多久，主要看一下是采取的哪种手术方式，病情怎么样，大多数患者基本上卧床5-7天就可以了，完全恢复的话，可能需要1个月左右。
孕妇可以按摩颈椎和肩膀吗
女性在怀孕期间最好不要随意的进行按摩，因为按摩能够起到促进血液循环的作用，如果按摩方式不当或者是力度过大，可能会刺激子宫收缩，引起流产等一些意外，如果在怀孕期间出现了肩部疼痛，酸痛等一些不适症状可以适当的按摩，但是要找专业的人士进行按摩，以免因为操作不当而刺激引起流产等一些意外，在按摩过程中要选择好穴位，并且掌握好力度，不能用力，尽量通过热敷缓解肩部的疼痛不适，进行按摩时要避免用力。如果按摩之后出现了不适症状要及时的停止。