小孩子没有腰是真的吗?
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小孩子没有腰是真的吗?
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什么是腰部“岔气”
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- 腰部岔气,又叫急性腰扭伤,俗称闪腰。多在劳动、运动时受到巨大暴力冲击,或姿势不良、精神准备不足等,导致腰部肌肉筋膜、肌腱和韧带发生不同程度的纤维断裂,进而产生水肿、炎症、肌肉痉挛等,最终导致以腰痛为主的系列临床症状。
根据急性腰扭伤所拉伤的韧带肌肉不同,患者表现的临床症状也不完全相同,一般表现为明显的外伤史,腰部和骶部局限性疼痛,有明确的痛点,部分患者可有牵扯痛。
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王应德
贵阳市第二人民医院
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腰肌劳损为什么会引起腰部疼痛
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孙银娣
西安市红会医院
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为什么腰部劳损多见于青壮年
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- 因为青壮年活动量大、运动多、劳动强度大容易腰部扭伤,如职业原因,需长期弯腰操作者或因姿势不正是腰部肌肉长期处于被牵拉状态,久之腰肌产生慢性损伤出现腰痛,而且常常腰扭伤后不注重休息治疗,甚至照常工作、活动以致形成慢性腰部劳损及急性腰扭伤,治疗不及时或处理方法不当而遗留慢性腰痛 ,此外青壮年劳动或运动的时间长,肌肉的长期收缩容易导致腰部劳损,因此青壮年更应重视腰部劳损的预防和治疗,注意避免过劳、矫正不良体位、适当功能锻炼,如腰背肌锻炼防止肌肉张力失调,采用理疗、按摩等舒筋活血疗法。在医生指导下选用适当的物理治疗也可以增强治疗效果,目前存在较多的理疗方式,包括电磁、超声波、红外线、激光等,通过声、光、电、热等作用于人体起到舒筋活络的作用。
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曹玉净
河南省中医院
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- 腰部的防护分这种情况,第一个如果我是经常用腰的职业的这种朋友,我们建议的话就用一下护腰。第二个的话,就是我们平时有很多的这种不良的习惯,譬如说我有一袋米,我要扛到肩膀上,这个时候实际上不要用腰的劲去扛,我们一定要蹲下把重物提起来,然后利用腿部的力量再给它放到腰上,所以一些日常的不良的生活习惯也要改变,这样的话才能达到一个比较好的效果。
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杨立强
首都医科大学宣武医院