引起腰部发凉的原因较多，较为常见的有以下几种：
一、患者可能是受到了寒邪的入侵，当寒气侵入到腰部时，如果人体的正气不足，就不能充分地抵抗寒气，这样就会导致腰部发凉的现象。
二、有可能是因为没有做好腰部的保暖措施，穿的衣服比较少，建议衣着随着天气的变化增减。
三、患者腰部发凉，有可能是因为腰部的血液循环变差，引起了气血供应不足的现象，从而导致腰部发凉。
四、患者的体质有可能本身就比较寒凉，这种情况除腰部外，其它部位也会有发凉发冷的感觉。
建议患者有腰部发凉的情况时，首先要加强腰部保暖，情况严重的可以去医院就诊。
引起腰部发凉的原因较多，较为常见的有以下几种： 一、患者可能是受到了寒邪的入侵，当寒气侵入到腰部时，如果人体的正气不足，就不能充分地抵抗寒气，这样就会导致腰部发凉的现象。 二、有可能是因为没有做好腰部的保暖措施，穿的衣服比较少，建议衣着随着天气的变化增减。 三、患者腰部发凉，有可能是因为腰部的血液循环变差，引起了气血供应不足的现象，从而导致腰部发凉。 四、患者的体质有可能本身就比较寒凉，这种情况除腰部外，其它部位也会有发凉发冷的感觉。 建议患者有腰部发凉的情况时，首先要加强腰部保暖，情况严重的可以去医院就诊。
腰部胀痛主要分为急性腰痛和慢性腰痛，急性腰痛主要包括因扭伤、着凉、外伤等引起的急性腰部筋伤，慢性腰痛急性发作，慢性腰痛主要包括腰肌劳损，腰三横突综合症、腰椎间盘突出症，腰背筋膜肌研极、腰椎管狭窄等情况。 其他比如泌尿系感染，肾脏疾病等，也可以引起腰椎胀痛等情况。 建议平时积极改善生活方式，注意腰部保暖，增强肌肉功能的锻炼，以增强腰部的稳定性，同时注意防寒保暖，不要劳累，少弯腰负重，注意休息为主。
身上发凉有如下几个因素： 一、从中医学的角度来讲，最常见的因素是体内虚证，常因肾虚、气虚、血虚、阴虚导致身体发凉。 二、从西医学的角度来讲，最常见的是内分泌疾病，例如甲状腺功能减退和肾上腺皮质功能不全时，身上的有效产热就会相对减少，因此会出现身体发凉的临床症状。身上发凉还与内分泌代谢速率减慢有关，例如内分泌代谢速度失调或者出现基础代谢率过低，也会出现上述疾病。最后还和炎症因子感染介导有关，在炎性感染时，例如身体被细菌、病毒或者病原微生物感染后，也会出现身上发凉的临床症状和表现。可以适当的口服一些温热的药物，比如附子理中丸、金匮肾气丸、三肾丸，桂附地黄丸等。平时注意防寒保暖，也可以喝一些生姜红糖水等进行调理。
小肚子发凉是女性比较常见的症状之一，它是由多种原因导致，比如饮食寒凉、精神压力大，甚至女性肾阳虚、脾阳虚也会导致小肚子发凉。 1、经常过量吃冷凉食物饮料 冷凉食物摄取过多，凉感刺激神经使胃肠消化器官的血管出现收缩，导致消化器官血流量减少，消化器官运动减弱，胃肠运动减弱而出现免疫力低下，基础代谢低下，容易感冒，到了夏天温度上升要注意不要过多吃冷凉食物。 2、长期精神压力、抑郁 内脏低温症受情绪影响非常大，精神状态长期不佳，抑郁，肾上腺素分泌，导致全身血管收缩，身体血液循环不畅，体内低温加速。 3、宫寒 宫寒是指女性由于肾阳虚、脾阳虚或者脾肾阳虚，导致宫失于温煦而出现痛经、月经失调、小腹冰冷、下腹坠胀、白带多且清稀、痛经、怕冷、经常腰膝酸冷、手脚冰凉、性欲减退等症状。
额头发凉的原因有： 1、低血糖，使患者出现头晕、出冷汗、神志不清，意识模糊、昏迷、额头发凉等症状。 2、患者有失血性休克的时候，也会出现额头发凉，反应迟钝。 3、患者体内阳气虚弱引起额头发凉。 4、患者在感冒初期的时候也会出现额头发凉，同时还会出现打喷嚏、流鼻涕、头晕、头痛、鼻塞等症状。 所以患者要根据不同的病因选择相应的治疗方法进行治疗，缓解症状。同时在这期间要注意保暖，避免受风着凉，多吃富含蛋白质、维生素的食物。
腰部突然疼痛，有以下几种常见的原因: 最常见的就是腰部扭伤，常见于久坐，突然起身或者弯腰搬重物的时候，出现腰部突然疼痛，这个时候腰背部肌肉会痉挛，活动疼痛加重。 第二种常见的原因就是出现了泌尿系统结石，比如说输尿管结石、肾结石等，会突然出现胀痛，疼痛会向腹部放射，伴有恶心感，面色苍白。 第三种腰部疼痛的原因就是急性腰椎间盘突出，患者会出现腰部的胀痛、咳嗽、打喷嚏等动作加重，翻身起床疼痛明显，有时腰部的疼痛会向臀部以及大腿小腿放射，可伴有麻木感。 还有一些腰痛见于老年患者，比如一些骨质疏松症，老年人在走路的时候或者不慎摔倒，以及提了重物之后出现腰背部疼痛，如果是胸椎骨折也可表现为腹部胀痛，如果是腰椎压缩性骨折，则表现为腰痛，向臀部放射，往往翻身起床非常困难。那么还有一些就是见于转移性肿瘤等出现腰痛，要到医院进行相关检查，对症治疗。
