除了降钙素能治疗骨质疏松，那么现在临床上广泛被使用的还有一种口服的药物叫做双膦酸盐，双膦酸盐也是一种抑制破坏的药物，但是因为它有口服的剂型，所以大家更容易接受，不过在临床使用当中，因为双膦酸盐类的药物吸收非常敏感，一旦它和我们的食物混合就不能吸收了，所以这个药物现在在临床上被常用的剂型，被制作成一周口服一次的剂型。
除了降钙素能治疗骨质疏松，那么现在临床上广泛被使用的还有一种口服的药物叫做双膦酸盐，双膦酸盐也是一种抑制破坏的药物，但是因为它有口服的剂型，所以大家更容易接受，不过在临床使用当中，因为双膦酸盐类的药物吸收非常敏感，一旦它和我们的食物混合就不能吸收了，所以这个药物现在在临床上被常用的剂型，被制作成一周口服一次的剂型。
现在常用的补钙的药物由两大类组成，一类是有机酸钙，还有一类是有机酸钙。 无机酸钙就是通常吃的碳酸钙，有机酸钙一般指的是乳酸钙、柠檬酸钙以及氨基酸螯合钙， 一般来说无机酸钙的特点是它的含钙量是比较大的，但是它对人体的胃酸的分泌量以及胃酸的质量是有要求的，对于一些老年患者，可能存在胃酸分泌减少的情况，服用碳酸钙的时候，吸收会减少。 有机酸钙的缺点是它的含钙量少，它的优点就是它的吸收不依赖胃酸的分泌。
冰点脱毛不建议一周做一次，还是建议一个月做一次。 因为冰点脱毛的原理就是毛囊对激光热的作用选择性的吸收，来达到破坏毛囊，达到脱毛的作用。冰点脱毛对毛囊是有损伤的，同时对皮肤也是有损伤。这时候人体对损伤需要做一些自我的修复。如果一周做一次，时间太短了，一个是看不出激光作用的效果，另外一个是对身体的损伤比较大。所以冰点脱毛不建议一周做一次，建议一个月做一次。
孕妇补钙最佳的时间应该是在孕中期和孕晚期。因为孕中期，孩子越来越大，需求量高了，骨骼也在发育了，这时需要的钙元素就多了。所以从孕中期一般开始补钙一直到孕晚期，那么在一天中，我们什么时候补钙呢，这个说法不同，营养学家的观点也不同，一天中不是一天就吃一次钙片，我们有的钙片是一天要吃三次的，有的钙是一天就吃一次的，有的钙是一天吃两次的，所以看这个钙剂的药物说明去服用钙片，药物说明一天三次就按三次吃，一天一次就按一天一次吃，所以时间是可以控制的，所以，除了吃钙片，大家还要去晒太阳，我们一直在强调吃钙、吃D、晒太阳，不晒太阳你的钙是不能吸收的。
钙片的几种剂型，一个是颗粒剂；一个是咀嚼片；再一个就是液体钙。不同剂型的钙有的是成分也不一样。 现在国家常见的这几种钙的类型，一醋酸钙；第二碳酸钙；第三葡萄酸钙，还有一种就是乳制品的钙。 营养方面的专家建议八个月以下觉得醋酸钙，在人体内比较好吸收；八个月以后是碳酸类的钙在人体比较好吸收；乳制品的钙孩子服用以后吸收的效果也会更好一些。
补钙还有一种辅食就是明星食材，那就是非常丰富的食材是坚果类，其中含钾钙铁十分丰富，每天半握拳的坚果既不会过量，也会合理的补充钙质，使我们身体更好，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高，对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。坚果是以种仁为食用部分，因外覆木质或革质硬壳，故称坚果。
