一周上一次大便一般是属于不正常的现象，正常的大便一般是每天一次或者是两天一次、每天两次。
如果出现了三天以上没有大便，并且出现了大便干结或者是排便疼痛，很可能是因为便秘所引起的，也可能是不良的饮食习惯所导致的，这样会影响到大便的排出，还会导致长时间停留在肠道内，对肠道黏膜造成刺激，对于自身的健康也是非常不利的。这类患者可以通过药物进行调整，可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、乳酸菌素片、果导片等药物，达到促进肠道蠕动的作用，使粪便尽快排出，但是药物具体使用剂量一定要谨遵医嘱，不能够盲目使用。
恢复期间一定要注意好饮食调整，饮食上尽量不要吃一些辛辣刺激或者是比较干的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果，比如香蕉、苹果、青菜、胡萝卜，另外还需要多喝一些温水。如果由于工作原因需要长时间久坐，在工作的过程中一定要适当的起身活动，这样能够避免影响肠道蠕动，对于病情的恢复也能够起到很好的帮助。