30周绕颈一周，即孕30周胎儿脐带绕颈一周，如果没有特殊异常，应该是属于比较正常的，无需特殊的处理。
这种情况一般是随着怀孕的时间的延长，而且胎儿在宫内的不断的活动而导致的，所以不用太担心。
约有20%以上的胎儿会出现脐带绕颈一周。如果胎动、胎心正常，B超提示胎儿生长发育正常，脐血流正常，是不需要特殊处理的。产检发现脐带绕颈一周，这非常常见，不用担心，只要好好的数胎动就可以。
一般脐带的长度是30-100cm，只要没有脐带过短，脐绕颈一周一般不会对胎儿产生不好的影响。但在怀孕的中晚期一定要监测好胎动，如果胎动跟平常一样，就没有什么大问题。一般是早、中、晚要各数一小时胎动，每小时胎动应该在3-5次左右，如果一小时胎动少于三次就表示胎动减少，就有可能发生胎儿宫内缺氧的情况。脐带绕颈，如果出现胎动异常或者胎心监护出现减速，这样就要考虑因为脐带缠绕出现的胎儿宫内缺氧，需要及时的处理。
建议孕妇平时一定要清淡饮食，多补一些营养，补充一些高蛋白的食物，多吃一些容易消化的食物，多喝一些纯牛奶或者是吃一些瘦肉之类的。