偏头痛是无法通过食疗治愈的，但是饮食也是影响偏头痛的高危因素之一，因此，日常生活中通过避免摄入一些刺激性的食物，可以明显降低偏头痛的发生率。
相关研究表明，长期吃一些含有酪氨酸的食物、酒精饮料等刺激性食物会诱发偏头痛。这些食物包括：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品；动物脂肪；一些酒精饮料，特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等；烟熏食品，如牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。另外，饥饿或进食较晚、偏食，也可能会导致体内镁摄入减少，诱发头痛发作。
除了饮食之外，气候变化如暴晒、吹风、寒冷刺激等，过度疲劳、女性生理周期也是偏头痛的常见原因。所以，治疗偏头痛首先应尽量避免或减少紧张、疲劳、某些食物（奶酪、熏鱼、酒类和巧克力）的摄入等诱发因素，增强体质。
偏头痛是无法通过食疗治愈的，但是饮食也是影响偏头痛的高危因素之一，因此，日常生活中通过避免摄入一些刺激性的食物，可以明显降低偏头痛的发生率。 相关研究表明，长期吃一些含有酪氨酸的食物、酒精饮料等刺激性食物会诱发偏头痛。这些食物包括：含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品；动物脂肪；一些酒精饮料，特别是红色葡萄酒，白酒，柠檬汁，柑橘，冰淇淋等；烟熏食品，如牛肉香肠，肉类腌制品，酱油等。另外，饥饿或进食较晚、偏食，也可能会导致体内镁摄入减少，诱发头痛发作。 除了饮食之外，气候变化如暴晒、吹风、寒冷刺激等，过度疲劳、女性生理周期也是偏头痛的常见原因。所以，治疗偏头痛首先应尽量避免或减少紧张、疲劳、某些食物（奶酪、熏鱼、酒类和巧克力）的摄入等诱发因素，增强体质。
偏头痛的治疗主要是减轻或终止头痛发作，缓解伴发症状，预防头痛复发。可分为预防性治疗和急性发作期治疗。若患者每月有3次或3次以上的中到重度的偏头痛发作，应考虑作药物预防性治疗。若发作频率小于每月3次应当选择急性发作期治疗。 1、急性发作的治疗 轻者可服用一般的镇痛剂和安定剂(如阿斯匹林、布洛芬等)，多数可获得缓减;无效时通常对麦角胺制或5-HT激动剂舒马普坦有效。头痛伴恶心、呕吐者可应用灭吐灵。 2、预防治疗 若患者每月有3次或3次以上的中到重度的偏头痛发作，应考虑作药物预防性治疗，常用的药物包括： 1）普萘洛尔为β-肾上腺能受体阻断剂，也是治疗偏头痛的主要药物之一，相关统计发现，普萘洛尔对50%～70%病人有效，1/3的病人在服用普萘洛尔之后发作次数可减少一半以上。而且它的副作用小，逐渐增量可减少恶心、共济失调及肢体痛性痉挛等不良反应。 2）美西麦角主要对5-HT2受体有拮抗作用。虽然它能够治疗偏头痛，但是它也会引起恶心、呕吐、眩晕、嗜睡等副作用，而且长期服用可出现腹膜后组织、肺-胸膜纤维化，所以只是最顽固的病人才会考虑试用。
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧。当头疼发作时，除了吃药之外，患者也可以通过一些措施，进行缓解。 其具体措施包括： 1、冰袋冷敷 将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。但是一定要记住不能直接用冰块接触脑部，否则可能会造成冻伤。 2、适当休息 如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 3、按摩头部 对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 4、转移注意力 疼痛时，患者也可以通过转移注意力来缓解疼痛，比如想象自己在海边沙滩，或者躺在草坪上，或者其它一些愉快的事情。
偏头痛是临床比较常见的头疼类型之一，其发病原因目前尚不清楚，所以治疗起来比较困难。因此，对于偏头痛，我们一定除了积极治疗之外，还要做好预防措施。其预防措施包括： 1、预防诱因 偏头痛的发作常常都有明显的诱因，有研究表明，超过85%的患者头痛发作前都有诱因，并且还不止一种。常见的诱因有睡眠障碍、过度劳累、和饮食等方面。因此，患者第一件事就是预防诱因，避免接触。 2、保持心情愉悦，养成良好的生活方式 悲伤、易怒、紧张等情绪压力是诱发头痛的重要因素，而且头痛又会进一步加重这些情绪，形成一个恶性循环。所以，患者在日常生活要规律作息，进行适当的运动，保持愉悦的心情。 3、积极治疗 对于严重的、持续反复发作的头痛应该及时进行专业的检查，从而明确病因，及时诊治。比如：通过心血管检查，排除心律失常、高血压；通过神经系统检查排除卒中、癫痫和其他脑病；通过精神系统检查排除抑郁、焦虑障碍。
偏头痛是一种常见的神经血管性疾患，一般表现为一侧或双侧头面部某个部位搏动性疼痛或闷胀性疼痛，疼痛部位常见于耳颞太阳穴周围，眼眶周围和后枕部。它的诊断主要是通过其临床症状，再结合相关检查。但是确诊偏头痛之前，我们还需要和以下这些疾病相鉴别： 1、紧张性头痛。紧张性头痛，主要是我们的头部的肌肉过度的紧张，而引起来的头痛，病人的表现主要是双侧痛，一般是双侧额顶部，或者颞部疼痛，并且它的持续时间往往比较长，可能是每天都在疼，并且疼的时候是有一种紧箍样的感觉。 2、三叉神经痛 三叉神经痛是一种神经性头痛，是神经病理性疼痛，是剧烈发作的一种闪电样的疼痛，所以病人服用卡马西平是非常有效的。 3、颈源性疼痛 颈源性疼痛是由于颈部的一些问题而造成的疼痛，它往往与椎间盘，或者颈椎的一些病变有一定的关系，并且疼痛往往是从头的后枕部开始往前窜，或者是伴随颈部的僵硬、活动受限，甚至肩膀疼、胳膊麻等这些症状。
偏头痛的治疗方法有： 1.发作期的治疗，根据患者头痛发作的程度，像轻中度的的头痛，选择非甾体类的抗炎药物，像布洛芬，可以得到有效的控制，对于中重度的头痛，我们选择像麦角类制剂，曲布坦类的制剂，使患者的头痛迅速的得到缓解。 2.预防偏头痛的复发，一个是药物治疗，可以选择β受体阻滞剂、普萘洛尔、倍他洛克、氟桂利嗪、阿米替林、普瑞巴林等，还有就是改善不良的生活习惯。
