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各类坚果功效各不同 什么时候不能吃?

在什么时候不能吃坚果呢?坚果的种类有很多,受到人们的喜爱。不过,吃坚果也会有禁忌,需要注意哪些时候不能吃,以及哪些人不宜吃。在这里,就来为大家总结一下吃坚果的禁忌...

标签:坚果,不宜,作用,花生,食用

“蒜你狠”重出江湖 大蒜做蒜泥不浪费

据中国之声《新闻晚高峰》报道,近期,全国多地大蒜价格上涨明显,一些地方大蒜的零售价格已经突破每斤十块钱。“蒜你狠”继2010年席卷市场后,六年之后又重出江湖。山东是全国...

标签:大蒜,维生素,蒜泥,瘦肉,价格

海参有益健康 如何泡发海参才正确?

海参的营养价值有很多,这是众所周知的。但是,选购和泡发海参的方法是鲜为人知的。接下来,不如就一起来了解了解海参的营养价值都有哪些,以及要如何选购和泡发海参吧。 海参...

标签:海参,冷水,选购,营养,之后

紫苏生姜红枣汤 冬天进补必喝5款汤品

冬天进补一定少不了汤品,各种各样的汤品,有哪种最适合冬天进补呢?根据不同的食材搭配会有不同的营养价值和功效,下面为大家介绍5种不同功效作用的冬天汤品,快来往下看看吧...

标签:红枣,洗净,功效,材料,羊肉

冬季饮食4建议 多吃3类食物能暖身

冬天要怎么吃才能起到暖身的作用呢?天气越来越冷,在这个时候的日常饮食里需要特别注意多吃一些具有暖身效果的食物。在这里,为大家总结一下冬天暖身应该吃哪些食物,快来一...

标签:食物,饮用,具有,暖身,维生素

吃盐越少越健康?关于食盐的7大认知误区

食盐是厨房中最常见的调味品,也是我们日常烹饪不能少的。不过,你真的了解食盐吗?我们很多人对食盐都会有所误解,并且不够了解食盐的优点。在这里,不如就来具体了解了解食...

标签:食盐,起到,食物,摄入,出血

冬季养生不可盲目进补 3款食疗有助润燥养肺

进入冬季,很多注重养生的人群都开始注意进补,但要注意的是,切忌不分虚实、不辨真伪、不知进退地盲目进补,破坏或打乱人体原有的阴阳平衡。那冬季养生该如何安排饮食呢?养...

标签:冰糖,作用,荸荠,蜂蜜,雪梨

小米粥开胃又滋补 搭配哪些食物更营养?

小米粥不仅味道好,还会有很多功效,可以帮助我们开胃和滋补,适合各个人群食用。那么,小米粥和哪些食材相搭配最好呢?在这里,不如就来一起了解了解小米粥的功效都有哪些吧...

标签:小米,米粥,维生素,功效,作用

披萨美味不宜多吃 吃披萨注意5事项

很多人都喜欢吃披萨,特别是看到某快餐的广告,简直是忍不住想要冲进去立刻就餐。但是披萨好吃却不宜多吃,该怎么吃披萨呢,一起来看看吧。 意大利餐是西餐中的一个菜系,而比...

标签:配料,比萨饼,可以,奶酪,喜欢

男人练肌肉推荐一日三餐食谱 饮食有6建议

每位男性朋友都希望自己可以拥有完美的肌肉,所以练肌肉成为了男人健身必不可少的项目。与此同时,还应该要搭配合理的饮食,这样才能够真正起到练出肌肉的作用。下面就来看看...

标签:肌肉,维生素,蛋白质,男人,训练