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办公族如何缓解疲劳

办公族如何缓解疲劳

都市生活节奏越来越快,对于女性白领上班族来说,紧张的情绪让她们工作压力越来越大,整天都坐在办公桌前,面对着电脑工作,长时间下来会感觉到非常的疲惫,那么白领女性如何...

标签:疲劳,缓解疲劳,亚健康

秋季泡脚的好处有哪些?

秋季泡脚的好处有哪些?

秋季在睡觉前泡脚有助于睡眠,那你知道怎样泡脚是最正确的姿势吗?秋季常泡脚有什么好处吗?下面跟着名医在线小编一起来看看秋季要如何泡脚吧!...

标签:秋季保健,泡脚的好处,泡脚的方法

五招教你远离“秋乏”!

五招教你远离“秋乏”!

前几日有位下晚班的男性因为太困在等红灯时睡着,醒来时发现手机、现金、什么都不见了,行车记录仪也被人拽走了,车的副驾驶的遮光板、充电口也全都被损坏了。虽然小吴丢失了...

标签:秋困,秋乏,解乏

秋季昼夜温差大,如何预防孩子出行着凉?

秋季昼夜温差大,如何预防孩子出行着凉?

秋季属于昼夜温差较大的季节,昼夜温差大了,孩子难免容易着凉。日常出行中,如何预防孩子着凉?各位宝妈宝爸跟名医在线小编一起来了解。...

标签:秋季保健,昼夜温差大,预防感冒

补肾需知:补肾的5大误区

补肾需知:补肾的5大误区

越来越多的男人开始关注自己的身体健康,留意起补肾壮肾。补肾壮肾的方法很多,药物辅助,食疗帮助,心理治疗这些都是补肾的方法。男人你要知道,方法越多,补肾的误区也会随...

标签:补肾,补肾误区,养生

亚健康人群饮食如何调理?

亚健康人群饮食如何调理?

亚健康人群,主要包括年纪大的人,还有长期处于竞争压力大的人,以及生活饮食习惯不良的人。白领阶层是亚健康状态的主要人群。...

标签:亚健康,饮食调理,预防亚健康

中医手把手教你养肝秘诀

中医手把手教你养肝秘诀

肝对来自体内和体外的许多非营养性物质如各种药物、毒物以及体内某些代谢产物,具有生物转化作用。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。秋季如何养肝跟小编一...

标签:养生,秋季养肝,肝脏护理

秋季怎么养胃

秋季怎么养胃

我们都知道人的胃部是非常敏感的,饮食的不注意,气候的变化等因素都可能导致我们的胃不舒服甚至出现了胃病,秋季是一个从热变凉的季节,秋季我们是很容易患上疾病的,特别是...

标签:养胃,秋季养生,食疗,中医养生

秋季养肺秘诀

秋季养肺秘诀

立秋之后天气慢慢变凉变干燥,人体免疫力下降,易出现肺热咳嗽,主要症状表现为干咳、痰多、唇及咽喉干燥等。那么秋季肺热吃什么好? ...

标签:秋季养生,养肺,秋季食补

备孕妈妈该如何补气血

备孕妈妈该如何补气血

一些女性在备孕期间一定要注意身体的一些调养,尤其是在饮食方面应该多加注意,这也是平时一些备孕妈妈,应该进行了解的一些基础知识,注意身体的补血益气,而且,备孕前注意...

标签:补气血,贫血,备孕