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老年人是否应该多吃补品健身健体?

老年人是否应该多吃补品健身健体?

老年人群呢,的确是我们的一个特殊的人群,人老了以后,这个牙齿脱落 ,食物咀嚼不彻底,消化系统也会出现一些问题,比方说唾液分泌会减少,胃液的分泌也会减少,导致他们的消...

标签:补品,老年人饮食,保健养生

名医科普:生活中如何做到膳食平衡

名医科普:生活中如何做到膳食平衡

合理营养、平衡膳食是人类赖以生存、维持健康的物质基础。是保证人体的正常生长发育、修补组织、维持各种正常的生理活动、提高抵抗力、延年益寿的保证。合理的营养可增进人体...

标签:膳食平衡,营养不良,均衡饮食

打喷嚏也能死人?一男子连打数喷嚏倒地而亡

打喷嚏也能死人?一男子连打数喷嚏倒地而亡

打喷嚏导致颈动脉斑块脱落,脑梗面积过大,一个喷嚏引发的死亡。...

标签:脑梗,脑溢血,颈动脉粥样硬化,感冒

静脉曲张病人如何进行体育锻炼

静脉曲张病人如何进行体育锻炼

静脉曲张指浅表静脉隆起、迂曲,扩张,常见于下肢,俗称“蚯蚓腿”,是最常见的周围血管疾病。从外观上来看,它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起,有时还会出现小腿皮肤...

标签:静脉曲张,静脉曲张症状,静脉曲张治疗

良好的生活习惯是治愈失眠抑郁的良方

良好的生活习惯是治愈失眠抑郁的良方

失眠抑郁症是现代社会很多人们都会面临的一种心理疾病,从该字面意思就能够理解,失眠抑郁症就是人们由于长期的失眠症状不能得到缓解从而导致患者抑郁症的产生,即失眠抑郁症...

标签:失眠,抑郁,改善睡眠

体检时到底该查什么?20到70岁的体检清单都在这

体检时到底该查什么?20到70岁的体检清单都在这

有的年轻人单位组织体检都不去,你对你卡上有多少钱很了解,但是你对你身体里的状况却不了解,这是不好的。你的爱车经常去保养,人怎么不去保养呢?...

标签:体检,体检项目,保健养生

女人肾虚气血虚吃什么

女人肾虚气血虚吃什么

女人肾虚气血虚会影响整体气色,显得面黄无神,形容消瘦。很多女性气血虚都是吃药,但是不同的原因导致的肾虚气血虚吃的药也不一样,而且吃药有副作用,有没有一种方法可以治...

标签:肾虚,女人肾虚,气血虚,补肾,补气血

肝脏排毒只要3步, 前提要保证睡眠时间充足

肝脏排毒只要3步, 前提要保证睡眠时间充足

肝脏怎么排毒,大量饮水及进食纤维食物排毒即身体清除杂质和毒素的过程,透过中和毒素及排泄而清除,排毒过程会于体内不断进行。排泄是人体排毒的重要方法之一,每天喝足两公...

标签:肝脏排毒,养肝,保健养生,食疗

宝宝每天要睡多久才好?如何保证睡眠充足

宝宝每天要睡多久才好?如何保证睡眠充足

宝宝的睡眠时间多长才才能保证有利的生长发育,我们都知道晚睡对孩子的身体健康和身心健康都非常不利,那么小朋友每天要睡多久才好?名医在线小编为各位爸妈科普。...

标签:睡眠不足,育儿知识,睡眠障碍,失眠

手术后吃什么伤口恢复快

手术后吃什么伤口恢复快

术后保养得重要程度决定手术是否完全成功,尤其的伤口的恢复,术后的伤口恢复得又好又快减轻病人的痛苦。但是对中老年人来说,伤口的修复能力可能比较差,就更需要通过饮食去...

标签:术后保养,手术伤口恢复,术后食疗