对于男性来说运动减肥该是首选，它不仅帮助减肥，还能练肌肉，那么怎样减肥才是最有效的呢?其实运动减肥也是有讲究的，看看哪些运动适合减肥吧。...
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一些人年过五十了都还拥有不老容颜，但是一些不幸的女子不到三十却干瘪苍老，这位患者为了减肥对自己痛下狠手，长期吃水煮菜，导致患上厌食症，成为老太太。所以小编在此提醒...
标签：减肥,衰老,水煮青菜
自从进入了职场，面对这些繁杂的工作，大部分的上班族都成为了加班狗，承受着各种压力，身体也感到无比的疲惫，每天这样劳累人应该会变得憔悴消瘦，为何会越来越发福了呢?形成...
标签：过劳肥,分泌失调,餐后喝水
很多人认为肥胖有福、健康，小编告诉你，其实过于肥胖并不好，还可能会引发疾病，对于男性来说就更重要了，它可能影响到男人的“性”福，是时候给胖男人开份运动处方了!...
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白领减肥操是专门针对办公室肥胖人群的的特点和行为习惯制定而成的减肥体操。不仅是在增强体质，还是在帮助白领健美体型，保持下肢修长，避免腹部脂肪都具有重要重要的意义。...
标签：白领,肥胖人群,减肥操
拥有修长美腿是每个女性都想有的。那么腿部应该如何减肥呢?其实瑜伽是个不错的选择，瑜伽不仅能够减肥，还能让你的身材看着更加协调，不妨大家试试这些小动作吧，这样做会让你...
标签：瑜伽,抬腿,跪腿
为什么明星生完小孩还能拥有完美身材呢?其实在怀孕期间她们也是注意了日常饮食的，而且产后减肥也是不可少的，下面就看看明星产后都是如何减肥的吧。...
标签：运动,饮食减肥,哺乳期
现在大多数男性朋友肚子上不是肌肉，而是肥肉，想要甩掉身上赘肉，以下这些方法不可少。...
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现在这个社会，身材和相貌已成为非常重要的因素，虽然减肥方法无数种，但是减肥成功的少之又少，下面就为大家推荐五个最好的减肥方法，让大家轻松甩掉赘肉。...
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随着生活水平的提高，现在大多数人都因为肥胖而烦恼，减肥成为困扰大多数人的一个问题。其实只要大家能够掌握睡前排毒的八招，醒来就能立马瘦额，什么方法这么神奇呢?一起来看...
标签：减肥人群 退服 按摩
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