上班族的工作压力普遍比较大，熬夜加班更是常见，这就容易导致生活和饮食都不规律，加上长期久坐的原因长胖是在所难免的，那么上班族该如何来减肥呢? 工作压力大容易胖 工作压...
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肥胖常常是中、老年人罹患心脑血管疾病及糖尿病的前奏，因此，中、老年人对肥胖切不可掉以轻心，应予以综合调理。肥胖对身体带来很多危害，不仅是心脑血管疾病及糖尿病而且还...
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在出席这场活动中，最吸睛的要数她那双大长腿了，为何生完宝宝的她们还能保持如此好的身材，一起看看明星们的瘦身秘诀吧!...
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产后如何瘦身减肥?很多在生完孩子的女性朋友都要尽快的恢复自己的身材，一般女性朋友在产后的第一时间是想要怎么进行减肥，下面小编就给你巴巴关于产后减肥的方法哦。...
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很多女性怀孕后，体重都会出现明显的增加，这就导致了产后肥胖的问题。产妇想要恢复身材的话，需要在产后的黄金期内进行减肥，这样才能有比较好的减肥效果。那么产后减肥黄金...
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现在人们的生活水平都在提高，饮食也变得更加多元化，但是很容易造成不节制的习惯，加上久坐不运动，因此很多男人很快就会形成啤酒肚，不仅不好看，还会被嫌弃。那么如何才能...
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对于白领族来说，每天大部分的时间都是坐班，不知不觉身材也开始变得臃肿，加上没有足够的时间运动，身材开始严重走样，很多人也因此干扰困惑和苦恼，因此小编为白领族介绍最...
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生完孩子后，该如何恢复自己的身材呢?很多女性关注的便是产后丰胸，女性在生完孩子后，雌激素活跃，也正是丰胸的好时节，那么产后丰胸的最佳时间是好久呢?...
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现在我们的生活越来越丰富多彩，人们的饮食选择变得更加多元化。但也很容易造成吃喝不节制的习惯，加上久坐不运动，男人很快就会形成啤酒肚，不仅不好看，还很容易被老婆嫌弃...
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大多数白领族工作期间长时间久坐，又因为没时间锻炼导致身材出现不少的问题，比较常见的就是腰腿变粗、臀部变大、出现小肚腩等问题，对于这类人群来说，不妨做一些办公室白领...
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