上班族每天遭受最大的伤害就是辐射，长期辐射会引发皮肤上的问题，那么有效抗辐射的方法有哪些呢?小编为大家介绍几种方法。...
标签：辐射,屏幕,电磁,保湿,洗脸
仰卧起坐是我们锻炼最为常见的方式，对于经常体育锻炼、背部肌肉发达的人来说，适度的仰卧起坐对增强腰椎、颈椎肌肉群的韧性有很好的效果，对于久坐族来说，千万不要尝试这些...
标签：仰卧起坐,颈椎病,腰椎
研究称，长期睡眠不足容易患上高血压，而大多数心血管疾病与睡眠障碍却是有很大关系，如果休息时间过短，会提高高血压和心理的平均水平，由此可能会增大心血管系统的压力。压...
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经常坐在办公室像陀螺一样每天忙碌着，不织布局各种疾病也找上来了，比较常见的腰椎间盘突出、肥胖等疾病，所以提醒大家在忙着工作的时候，别忘了照顾好自己的身体。...
标签：腰椎间盘突出,静脉曲张,咽喉炎
仰卧起坐是锻炼腹肌的常见方式。对于经常体育锻炼、背部肌肉发达的人来说，适度的仰卧起坐对增强腰椎、颈椎肌肉群的韧性有很好的效果。...
标签：腰椎,仰卧起坐,枕头,避免,颈部
豆腐是日常饮食中最为常见的一种食品，其色香味俱全、香软可口、且营养丰富，老少皆宜，成为了餐桌上常见的一道美食。但是，豆腐虽好，并不是所有人都适合吃。有一些人群如果...
标签：豆腐,动脉硬化,动脉,危害
对于白领上班族来说每天会有大部分的时间面对电脑，长时间的辐射会易犯皮肤上的问题，那么该如何抗辐射呢?小编有几个方法介绍，白领一族不妨试一试额!...
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有一项两千人的调查报告显示，62.0%的人直言身边有不少人“过劳肥”，基本以70后居多，而多数调查者认为，导致过劳肥的最大原因就是久坐缺乏运动，既然了解到原因，我们何不向“...
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白领们一天大部分的时间都会待在办公室，所以办公室养生是非常重要的，一些看似无关的小恶习，如果不及时改正，会给我们健康带来很大伤害的。...
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无论是男性还是女性都会有一些人出现头顶头发稀少的情况，也许你会很纳闷为何不知不觉头发就秃顶了，其实头发秃顶的原因是多方面的，一起来看看导致头发稀少的6个原因吧。...
标签：脱发,秃顶,内分泌失衡
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