老做噩梦，梦见鬼魂或故去的人，怎么回事？
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老做噩梦，梦见鬼魂或故去的人，怎么回事？
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哈欠不断是怎么回事
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张晓曼
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- 晚上做噩梦可能与焦虑有关。焦虑通常指白天有情绪体验时，有那种莫名其妙的忐忑不安、紧张和弥散的恐惧，这是焦虑，晚上做噩梦可能与焦虑有关系，比如：有的人有焦虑，这时做的噩梦也会让他感觉到焦虑，但是如过做噩梦好几年，这时要考虑是不是睡眠本身出现的问题，这需要患者提供更多的信息，比如：做噩梦的特点。如梦到逝去的人，可能会有抑郁情绪，梦到发生冲突、尖叫，可能是睡眠障碍，需要及时诊治。
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宋崇升
北京回龙观医院
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半夜总做噩梦是焦虑吗
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- 半夜总做噩梦是焦虑。梦是大脑的一个活动很正常的形式之一。当不焦虑的时候，梦是记不住的，叫深睡眠。
如果白天有担心的事儿，有焦虑的情绪，会记住做的梦，甚至会做噩梦。做焦虑的梦时，白天会有担忧，晚上可能就会梦到，有人追杀，掉到了深渊，看见了怪物，或者被梦惊醒。所以恶梦是一个信号，提示我们是否焦虑、焦虑的程度等，需要我们进行自我反思。
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孙春云
北京回龙观医院
